手插器作为日常生活中常见的电器配件，其使用频率较高，因此出现故障的可能性也不小。当手插器坏了，我们首先不要慌张，可以尝试以下几种方法进行维修：

1. 检查插头与插座接触是否良好

首先，打开手插器的盖子，观察插头与插座接触的部分。如果发现接触不良，可能是由于插头或插座内部的金属片变形或磨损导致的。此时，我们可以用钳子轻轻调整金属片的形状，使其恢复原状，确保接触良好。

2. 清理插头与插座内部的灰尘和杂质

长时间使用后，插头与插座内部可能会积累灰尘和杂质，导致接触不良。我们可以用棉签或细毛刷轻轻清理插头与插座内部的灰尘和杂质，确保接触面干净。

3. 检查插头与插座内部的电路

如果以上方法都无法解决问题，我们可以进一步检查插头与插座内部的电路。首先，关闭电源，用螺丝刀拧下手插器内部的螺丝，拆开外壳。然后，仔细观察电路板上的元件，如电阻、电容等，检查是否有烧毁或损坏的迹象。

（1）检查电阻：用万用表测量电阻的阻值，如果阻值与正常值相差较大，说明电阻可能已经损坏，需要更换。

（2）检查电容：用万用表测量电容的容量，如果容量与正常值相差较大，说明电容可能已经损坏，需要更换。

（3）检查电路板：如果电路板上的元件没有损坏，但手插器仍然无法正常工作，可能是电路板本身存在故障。此时，我们可以尝试更换一块新的电路板。

4. 更换损坏的元件

如果检查出损坏的元件，我们可以根据元件的型号和规格，在市场上购买相同型号的元件进行更换。更换元件时，要注意以下事项：

（1）断开电源，确保安全。

（2）按照元件的安装顺序进行更换，避免损坏其他元件。

（3）更换完成后，重新组装手插器，并检查各部件是否安装牢固。

5. 测试手插器是否恢复正常

更换完元件后，重新组装手插器，并接通电源。此时，我们可以测试手插器是否恢复正常。如果手插器能够正常工作，说明维修成功；如果仍然存在问题，可能是其他部件损坏，需要进一步检查。

总之，手插器坏了可以通过以上方法进行维修。在维修过程中，我们要注意安全，避免触电。如果自己无法解决，建议请专业人士进行维修。同时，为了延长手插器的使用寿命，我们在使用过程中要养成良好的习惯，如避免长时间插拔、不使用损坏的手插器等。