吹空调之所以怕冷，是因为人体感知温度的方式是通过皮肤表面的神经末梢。在高温环境下，当皮肤温度接近或高于体温时，人会感到炎热；反之，在低温环境下，皮肤温度会低于体温，人会感到寒冷。因此，当人处于高温环境时，通过吹空调来降低室温，人体的环境温度变得更加适宜，就不会感到炎热。然而，当人处于室内温度过低的环境中，空调吹得过大​​时，可能会导致身体感到寒冷。

过多的空调会导致皮肤表面温度过低，从而刺激神经末梢，使皮肤变得干燥。人们感到寒冷。另外，如果空调直接吹到身体的某个部位，比如颈部或肩部，很容易让这些部位感到寒冷。在空调过度的环境下，人体还容易出现抵抗力降低、血管收缩等症状，可能引发感冒、咳嗽、头痛等疾病。因此，建议在使用空调时，适当控制室内温度，使室内温度接近人体适应的温度。

此外，人体对温度的感知不仅是通过皮肤表面，还与人自身的身体新陈代谢有关。当身体代谢活动加快时，血液流动速度也会加快，身体适应寒冷的能力也会相应增强。因此，适当的运动可以提高人体的代谢水平，增强抵抗力，使身体更加健康。适应寒冷。在空调环境下，适度的运动还可以帮助身体消耗多余的热量，更好地适应空调环境。

总之，空调之所以冷，是因为人体通过皮肤表面的神经末梢来感受温度。当室温过低时，人体会感到寒冷。使用空调时，应适当控制室内温度，避免身体过度敏感。同时，适当的运动也可以帮助身体增强适应能力，更好地适应空调环境。