预热集成灶的方法有很多种。不同的厂家可能有不同的建议，但以下是比较基本的预热方法：

1.开灶：根据需要的量，打开集成灶上的燃气灶。

2.调节火力：将燃气灶的火力调节至中以上，等待一段时间，让灶内部温度逐渐升高。

3.容器放置：将要烘烤的食材放入内置烤箱中，并保持一定的距离，以保证热空气可以在食材周围流动。

4.预热时间：建议将集成灶的预热时间设置为10-15分钟，让炉内温度达到所需温度。

5.监控温度：在预热过程中，需要不断检查集成灶的温度，以确保其正常运行。确保炉子温度达到预设温度。

需要注意的是，不同品牌集成灶的预热时间有所不同。大多数集成灶的预热时间在5-10分钟之间。建议根据使用说明书准确把握预热时间，以保证食材烤得均匀。此外，预热过程中可能会产生气味或烟雾。这是正常现象，无需担心。使用集成灶时，需要遵循安全指南，以确保人身安全。