孩子们经常会经历对出生的恐惧。一些研究发现，扔沙包的游戏可以提高孩子的安全性，并逐渐降低他们的情绪。

家长可以在一定距离内放置几个空饮料瓶，然后向宝宝演示如何将它们打倒。一开始可以离宝宝近一点，然后逐渐增加距离。婴儿很快就会发现，当目标距离较远时，需要付出更多的努力。每当您击球时，鼓励宝宝增加投掷的兴趣。

这个游戏不仅可以培养宝宝的手眼协调能力，还能让宝宝逐渐具备对运动中的物体和结果进行逐步估计和把握的能力。这种学习的因果关系是提高平衡能力的自然途径，会不断提高宝宝的自信心，自信的宝宝不会承认出生。