在怀孕的前三个月，由于怀孕的原因，孕妇的整个身体都会发生不同程度的生理变化。如果身体不能适应，就会出现各种症状，头晕就是其中之一。如果发生在怀孕早期，不会产生不良后果。

1.怀孕期间头晕是什么原因引起的？

（1）孕妇植物神经系统失去平衡，调节血管的运动神经不稳定。当体位突然改变时，会因短暂性脑缺血而出现头晕。

（2）由于妊娠反应导致食物摄入不足，常伴有低血糖，因此容易头晕、眼花。尤其是突然站起来、长时间站立、在浴室洗澡或在拥挤的人群中时。一旦发生，应立即蹲下，或躺下休息一会儿。如果这种现象频繁出现，则有可能如果患有贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病，应及时就医。

2.怀孕中期和晚期，主要原因是贫血。

怀孕后，为了满足胎儿的生长需要，孕妇的血容量增加，血液相对稀释，形成生理性贫血。予以纠正。

孕中期出现头晕、头晕多是由于胎盘动、静脉之间形成短路，末梢血管扩张阻力下降，使得孕妇的舒张压比怀孕前低，而且怀孕期间整个盆腔的血管明显增多，高度扩张，使更多的血液集中在下腹和子宫，增大的子宫压迫回流下等人的腔静脉，返回心脏的血液量减少，导致心输出量减少，引起低血压和暂时性脑缺血。

缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液疾病之一。孕早期，该病的发病率约为10%，孕中期，发病率可达38%。

如果孕晚期出现头晕，尤其是伴有水肿、高血压的情况，千万不能掉以轻心。往往是子痫等一些严重并发症的先兆，应尽快去看医生，否则后果将极其严重。上述原因排除后，需要到内科进行详细体检，明确具体原因，积极治疗。

二、头痛头晕怎么办？

（一）面对怀孕心态平和

首先，无论是孕前检查还是孕早期检查，一定要心态平和，明白怀孕和生产是一个自然的过程，所以不要变得不安。同时，学习一些放松的技巧，比如买一些孕妇的杂志和书籍；还可以听一些适合孕妇的音乐，有利于调节植物神经。

（二）多吃清淡食物，不要刻意进补

饮食方面，多吃清淡新鲜的蔬菜和水果，不要因怀孕有鱼有肉，只要注意营养均衡即可。此外，为了防止脱水，白天要喝大量的水，每晚至少睡六到七个小时。

（三）快速治疗法

头痛时，可以用热毛巾敷在头上，可以有效缓解头痛。你也可以带一些在医生指导下服用能够快速缓解疼痛的药物。如果疼痛确实剧烈，并伴有头晕，最好立即就医。

三、中医治疗，药可治病

中医治疗妊娠期头晕，首先是辨证治疗。

如果属肝阳上亢型，则表现为头晕耳鸣，头痛腹胀，每当疲乏或生气时加重，面色潮红，烦躁不安，少睡多梦，口苦口红。舌苔黄苔、弦弦或弦脉等，常用天麻钩藤汤加减。这类孕妇常出现头晕、高血压等症状，生活压力大，工作压力大，经常出现颈部僵硬。

如果是脾虚肝亢型，会表现为头晕目眩。头重，面肿肢肿，胸闷恶心，四肢乏力，食少多困，舌苔白腻，脉细缓等。六君子汤可与桑叶、钩藤、白芍药等。此类孕妇往往略显紧张，凡事要求完美，心理负担重，偶尔会出现腹泻。

如果是气血两虚型，则表现为头晕活动加重，出现乏力、心悸、乏力、懒言、不思饮食、舌质淡、脉细弱等症状，可以用归脾汤或八珍汤加减。此类孕妇通常血压低、月经量少、经常头晕。

如果症状不太明显，也可以用人参、菊花、白术、黄芩适量饮用，也可以缓解症状。ve 一点。当然，放松心情，适度运动，有助于改善产后头晕的情况。