由于新生儿大脑发育不成熟，大脑皮层和神经细胞兴奋性低，耐力差，容易疲劳，这些因素导致新生儿睡眠时间长且深。宝宝的睡眠时间和频率与宝宝的年龄成正比，年龄越小，睡眠的时间和频率就越多，也就是说我们经常看到新生儿除了喂奶、换尿布、洗澡之外，每天基本上要花20个小时。 - 22小时睡眠。

根据一些统计，出生第一周的婴儿90%的时间都在睡眠中度过，睡眠可以保护婴儿免受外界的伤害。这是宝宝的一种正常的、生理性的自我保护现象，可以保护宝宝脆弱的脑细胞免受外界过度刺激。睡眠如此重要，有的宝宝甚至在吃奶的时候偷偷睡一会儿，以满足自己的睡眠需求。

喂奶是劳动宝宝。吸吮乳头需要很大的力气。另外，哺乳时宝宝依偎在妈妈怀里，温暖、舒适、安全。宝宝确实会享受到良好的睡眠环境，但此时的睡眠往往不是完全安静的睡眠，当你拔出奶嘴或奶嘴时，宝宝就会醒来。

宝宝吃奶和睡觉有很多坏处

为了让宝宝更快入睡，有的妈妈特别喜欢在睡觉前让宝宝吃奶，这样宝宝只能吃奶后才能入睡的坏习惯。这种做法是错误的，对宝宝影响很大。

1.容易引起乳牙龋齿

睡眠时唾液的分泌会降低口腔清洁功能。牛奶长时间在口腔内发酵，会破坏乳牙的结构。它还会导致细菌生长并影响口腔健康。

2.容易吸吮和窒息

宝宝睡觉时是没有意识的。窒息的危险。

3.减少食欲

睡觉的时候，宝宝不知不觉就吃饱了，而宝宝醒着的时候，心里并没有饥饿的感觉，所以以后看到食物就会减少欲望。

4.容易造成宝宝窒息

含着乳头的宝宝靠近妈妈睡觉。这种情况，加上婴儿本身没有抵抗能力，往往会导致婴儿窒息死亡。

5.养成被动的心理行为

人类因为有需要而求索，因为饿而吃饭，因为冷而穿衣，因为不懂而求知。心理行为模式就是这样逐渐发展起来的。婴儿吃奶、睡觉，被动喂食，连最基本的动物乞讨行为都没有完全具备，更不用说培养求知、求发展、争胜利的主动态度了。未来的大众社会？所以要养成主动寻找食物的习惯，而不是被动给予。

宝宝吃奶睡着了怎么办？

首先，如果你在吃奶时发现宝宝要睡着了，可以轻轻揉搓他的宝宝。小耳垂或用手指轻弹他的耳垂。脚，叫醒宝宝，继续吃奶。如果宝宝不醒，就不要强迫他。让宝宝睡在婴儿床上。过了一会儿，宝宝从睡梦中醒来后就可以继续吃奶了。

连续四五次后，宝宝会睡很长时间，甚至四五个小时不醒，因为宝宝所需的奶量已经得到满足了。多次母乳喂养。这个时候不需要叫醒他，宝宝饿了就会醒的。这样虽然母乳喂养的时间被打乱了，但并不会影响宝宝的奶量，而且饿了也不会影响宝宝的发育。这种喂食方式实际上就是“按需喂食”。宝宝满月后，一吃奶就上床的情况就会逐渐改变，到时候再建立定时母乳喂养的习惯也不晚。

有经验的妈妈在哺乳时会不断刺激宝宝吸吮。当宝宝停止吸吮时，只需移动乳头或轻轻转动乳头，宝宝就会继续吸吮。还可以轻轻捏住宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊，弹起脚底，给他一些觉醒刺激，延长兴奋时间，让宝宝吃到足够的奶水，吃饱了才让宝宝睡好觉。 。培养宝宝养成良好的喂养习惯。