正常宝宝的营养够吗？其实1岁宝宝的身高和体重是有一定标准的。

1.婴儿体重标准测量公式：

1~6个月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）

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7至12个月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）

二、宝宝身高标准的生长规律：

足月婴儿的平均身长为50厘米，出生后第一年长约25厘米，所以一岁时长约75厘米；此后平均每年增长5厘米，所以2~12岁以后孩子的身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。身高超过标准10%或低于标准10%的人均被视为异常。

宝宝身高与出生季节有关

2010年11月30日，《美国临床生物学杂志》发表克伦茨教授的研究成果：出生时新生儿的季节有对未来影响很大 身高受到影响，原因可能与产前维生素D的营养状况有关。

许多研究表明，新生儿出生的季节与其未来有关身体和心理状况。波兰密茨凯维奇大学人类进化生物学系的克伦茨教授对1148名波兰城市8岁儿童的生日、身高和体重进行了调查。结果：（1）出生季节的影响：仅在男孩中以及仅在母乳喂养时间较短和/或社会经济处于不利地位的家庭的后代中； （2）10月至4月出生的新生儿，9月出生的新生儿往往身材高（2-3厘米）、重（2-3公斤）、肥胖。

Krenz教授解释了可能的机制：波兰11月到2月（冬季）阳光照射最少，其紫外线吸收和皮肤维生素D生成量最低。维生素D调节胚胎细胞的分化和发育以及维生素 D 缺乏可能会引发不良的永久性变化。因此，克伦茨教授认为，秋季怀孕的女性缺乏维生素D的风险最大，而夏季出生的新生儿身高可能会稍矮一些。

并不是鼓励年轻妈妈在春季怀孕，在10月到4月生个高一点的儿子，而是提醒孕妇多注意晒太阳和补充维生素D，尤其是在我国北方孕妇更应如此。

宝宝身高体重可能与孕妇孕期抑郁有关

宝宝个头小与环境、遗传等多种因素有关。也可能与孕妇吸烟或饮食不良、胎盘功能异常（一般母亲伴有全身性疾病）等有关。

在之前的统计中，我孕妇营养吸收不足是一个主要原因。 “不过，随着生活水平的提高，这种因营养不良而出现的情况已经越来越少了。反而是很多孕妇在怀孕期间营养过剩，生下了很多巨婴。

那么，为何妈妈们不断生出“小于胎龄儿”？临床调查发现，这些妈妈在怀孕期间往往会出现不同程度的抑郁、紧张情绪，其中不乏产前抑郁症患者。

临床咨询发现，很多孕妇在怀孕后常常因为感受到来自工作、家庭和自身的压力而感到非常紧张和焦虑。

此外，也有一些孕妇过于谨慎。而且对怀孕感到紧张，导致长期处于紧张状态，长此以往，虽然营养充足，但孩子出生时身高不符合标准。e 标准。