妈妈们可能不知道，看太多电视的宝宝也会出现情绪疾病。爱看电视的宝宝比普通孩子更容易产生自卑和焦虑。这是怎么回事？

宝宝看太多电视会引起焦虑吗？

如果宝宝大部分时间都看电视，他们常常会模仿电视人物的动作和语言。此外，如果他们不看电视，他们也会变得焦躁不安，并对打扰他们看电视的人大喊大叫。由于宝宝自控能力差，性格、行为的可塑性大，加上宝宝模仿能力强，大部分各类电视信息被吞食，影响了思维、性格和行为的正常发展。行为习惯，也会影响孩子的心理发展。造成负面影响。

不仅如此，宝宝的社交能力也会受到阻碍。如果宝宝花很多时间看电视，他的c与外界互动的机会将会大大减少。长时间独处、整天和电视在一起，会阻碍宝宝的心理发育。

孩子每天看电视时间不宜超过2小时

一项调查发现，2岁至5岁的孩子每天看电视时间不宜超过2小时。一天出现行为问题。而那些2岁半时每天看电视超过2小时的孩子，如果在5岁半之前成功减少时间，他们出现行为问题和社交问题的机会就会大大减少。

幸运的是，如果及早发现看电视对宝宝的不良影响并加以改善，孩子日后的社交问题记录还是可以减少的。将电视观看次数减少到可接受的水平可以降低行为和社会问题的风险。 5岁之前只要将看电视的时间减少到2小时以内，孩子仁并不更有可能出现行为和社会问题。因此，缓解孩子看电视过多带来的负面影响，关键就在“早”字。

此外，在选择电视节目时，家长也要量力而行。家长要尽量引导孩子看一些思想性、知识性、科学性、趣味性的节目，这不仅有助于开阔孩子的视野，还能对孩子进行思想道德教育。在生活中，父母也要以身作则，给宝宝树立好榜样，尽量少看电视，多陪宝宝读书、锻炼身体、郊游、多认识朋友，为宝宝创造一个良好的家庭环境。宝宝的成长。

如何限制孩子看电视的时间？

严格控制孩子看电视的时间，这个方法其实是父母都知道的，给孩子看电视制定规则。当然，家长要注意的是，这个规则不仅是为孩子制定的，也是为你制定的。自己。当您想看更多内容时，请勿将电视打开的时间比平时长。这样，孩子就会认为你制定的规则只是“只许国家官员放火，不许百姓点灯”，规则就会逐渐失去效力。

还有，妈网小编提醒家长们，既然是规矩，就必须遵守。例如，孩子看电视的时间应该分配到一天中的特定时间段，例如不能超过午餐时间，或者只能在下午5点之后看电视。告诉你的孩子：未经你的许可，他们不应该打开电视；他们一回到家就不能认为看电视是理所当然的事情。如果是节假日，可以让他们多看几个小时，当然前提是不加班，同时可以安排其他活动。