妈妈们可能不知道，偏食还可能导致孩子情绪出现问题！如果孩子出现偏食，家长一定要引起重视，及时纠正，以免影响孩子的正常发育和心理健康。

如果家里有宝宝不吃饭，孩子为什么会偏食？

导致偏食最常见的原因是缺锌。微量元素锌是唾液中味觉激素的重要成分。儿童缺锌会导致粘膜增生、角化不全，导致大量脱落的上皮细胞堵塞味蕾的毛孔，使食物难以接触到味蕾，从而降低味蕾的敏感性，使味蕾不太敏感。味觉功能下降，含锌消化酶减少，消化能力减弱，影响味觉和食欲，最终导致偏食和厌食。夏季，天气炎热，孩子每天的出汗量比平时要多很多。体内的锌会随着汗液大量排出体外。一旦锌摄入不足，缺锌就会导致食欲不振。而伴有地图样舌、发黄、口腔溃疡、免疫力低下、经常感冒发烧等缺锌症状时，应及时去医院进行微量元素检查。

除了缺锌，其他原因也可能导致孩子偏食，妈妈们要对症下药。孩子偏食时不要催促他补锌。

检查您孩子的饮食是否均衡。孩子的味觉和嗅觉在6个月至1岁阶段最为敏感，是添加辅食的最佳时期。如果饮食不均衡，孩子对各种食物的适应能力就不会下降。造成断奶困难，最终导致偏食、厌食。如果孩子断奶了，家长每天只做一顿饭，就会加重偏食、厌食的情况。

嘿，妈妈，你是偏食吗？孩子的思想和行为很容易受到父母的影响。对某些食物的偏见表现在食物中，长此以往会影响孩子的思维和行为，也会随之而来偏食、挑食。家长强迫孩子吃某些食物，会让孩子产生抵抗力，出现偏食、厌食。

误将零食当主食。人们的食物数量是有限的。如果孩子每天吃太多零食，胃里就没有足够的空间容纳其他食物，就很容易出现吃胃问题。久而久之，他就会养成“只喜欢吃零食，不喜欢吃主食”的坏习惯。