生理性厌奶不需要治疗，但看到宝宝每天的奶量不足，妈妈自然着急，这时候该怎么办？

厌食症

婴儿厌食症是指食欲长期下降或消失。从医学角度来看，宝宝厌食主要有两个病理和生理因素。一是疾病影响消化系统的功能，降低胃肠道的消化能力；二是由于环境刺激的影响，消化功能的调节失去平衡。

很多宝宝在3个月左右就出现了不同程度的厌奶现象。一般不需要特殊处理，也不宜过早添加辅食。一般来说，2到4周后就会自行好转。

发现宝宝厌食后，可以改变饮食适当给宝宝吃点，或者按照医生的建议服用一些健胃助消化的药物。如果1个月后仍无改善，应去医院检查。最好检测一下宝宝的微量元素是否正常。微量元素缺乏也会导致宝宝厌食。

宝宝的健康是每个父母最关心的问题。只要我们多注意营养均衡、喂养方法和喂养安全，宝宝一定会健康安全地度过哺乳期。

如何应对哺乳期

原因一：注意力分散

随着生理发育和感觉功能的逐渐成熟，宝宝开始对外界事物敏感。周围环境 兴趣，在好奇心的驱使下，自然会被“吃”分散注意力，吃着走着就停下来。有时候在哺乳的时候，听到一点动静，我的小脑袋就会东张西望，眼睛东张西望而且我拒绝继续母乳喂养。有些宝宝在吃奶的时候，会突然停下来，做出一些奇怪的动作。

应对方法

喂奶前半小时不要和宝宝玩耍，让他慢慢平静下来，这样他才能进入喂奶状态。

哺乳前关闭门窗，关闭电视、音响、电话、手机，家人不要随意在宝宝周围走动，保证房间的安静。

妈妈在哺乳时应该放松。宝宝看到妈妈的笑脸和平静温柔的眼神，就会安心吃奶。

晚上给宝宝喂奶时，床头的小灯要柔和。

原因二：身体不适

当宝宝开始出疹，或者接种疫苗后出现反应，或者生病时，如口角炎、鹅口疮、上呼吸道感染、消化不良、腹痛、腹泻、便秘等，都会有不同的表现莹度反感吸奶，很难吃奶。

应对方法

宝宝出牙时，所用的奶嘴要柔软、孔洞较大，以减少吸吮带来的疼痛和不适。或者将奶粉与燕麦片、米粉等其他食物混合成奶糊，用勺子喂食。

食物积累。如果是便秘引起的，可以给宝宝喂一些山楂水、保和丸等帮助消化的中药，并在饮食中多吃易消化的食物和富含纤维素的蔬菜、水果，帮助改善便秘。便秘的症状。

由于厌奶引起的疾病，应及时带宝宝去看医生。原发病治愈后，奶怨现象就会消失。

原因三：添加辅食后就不爱喝奶了

宝宝4个月后开始添加辅食。吃完一个各种食物如苹果泥，宝宝的味道完全不同于母乳、牛奶或奶粉。宝宝变得“喜新厌旧”，对母乳喂养失去兴趣，不愿意喝奶。

措施

针对味觉发育初期以及宝宝尝试新口味的愿望，妈妈们要多注意烹制美味的辅食，如排骨汤、鸡汤等，用鱼汤制作蛋奶冻、面条、稀饭等，或以牛奶为原料制作奶果汤、蔬菜汤、牛奶面包粥、牛奶蒸蛋奶冻等。一岁以上的宝宝可以吃一些适当喝酸奶。口感极佳、营养均衡的食物，不仅能调节、增加食欲，还能保证宝宝的健康发育。

原因四：胃口不好，总感觉不饿

有的宝宝精力很好，玩游戏也正常，但是却摇头不肯。o 当他们看到母乳喂养时就吃东西，就好像他们不知道自己饿了一样。带宝宝去看医生，却查不出什么问题。

应对方法

根据宝宝的年龄安排母乳喂养和吃辅食的时机，尽量保持一定的规律性，食物至少要容易消化母乳喂养前 1 天，一小时内不要给宝宝食物或喝太多水。

每天花一些时间陪宝宝锻炼身体。比如陪宝宝去游泳池玩、使用宝宝健身架等，给宝宝做被动体操、伸臂、伸腿、抚摸、捏脊等，增加宝宝的运动量就会有助于促进胃肠蠕动，增进食欲。

注意消除季节性食欲不振。如果天气太热或太冷，都会影响宝宝的食欲，引起厌奶。因此，请采取好措施当季节变化时，您的宝宝的情况会有所不同。室内温度、湿度适宜，可以改善和避免宝宝食欲不振。

原因五：奶嘴选不好

人工喂养的宝宝，如果选择的奶嘴太硬，吸嘴太小，奶水滴得太慢，吸吮费力或者吸奶孔太大，奶水滴得太快，呛奶等，都容易引起宝宝的不适，导致宝宝讨厌吸吮和吃奶。

应对方法

给宝宝选择奶嘴时，一定要注意奶嘴的设计。根据月龄选择安抚奶嘴的材质、形状和型号，以满足宝宝的需求。喂食前进行测试。将瓶子倒置。只要奶水从奶嘴口均匀地滴出来，就说明这个奶嘴适合宝宝顺利吮吸。

原因六：转奶方式不当

更换根据宝宝的年龄和营养需求来选择奶粉。这个过程称为“乳转移”。如果突然更换宝宝平时喝的奶粉，宝宝一时无法适应新的奶粉口味，很容易引起奶反感和拒奶行为。

如何处理

给宝宝转奶不宜太突然，要慢慢来。开始更换奶粉时，将两种奶粉混合。先将1/3的新奶粉加入到旧奶粉中。吃完两三天后，如果宝宝没有任何不适，再将新旧奶粉各1/2混合，连用两三天。 ，然后吃旧的1/3和新的2/3两三天。待宝宝完全接受新品种后，用新奶粉替换旧奶粉。

请注意，断奶当天，不要添加其他新的辅食。宝宝接种疫苗或感冒、发烧时不要改喝牛奶、腹泻或皮疹。

小编总结：母乳喂养的时候，妈妈要放松，心态要平静，温柔，宝宝看到就会安心。宝宝出牙期间，奶嘴要柔软、孔较大，奶糊要用勺子喂。多吃一些容易消化的食物和富含纤维素的蔬菜、水果，多煮一些美味均衡的食物，既能调节食欲，增进食欲，又能保证宝宝的健康发育。给宝宝喂奶时，不宜太突然，过渡要缓慢。