如何预防婴儿猝死的发生
贫困家庭的孩子发生婴儿猝死的可能性是富裕家庭的孩子的 10 倍。此外,贫困家庭的孩子出生时体重不足的可能性更大。贫困家庭的孩子患慢性病的几率是富裕家庭的孩子的2.5倍,患脑瘫的几率是富裕家庭的孩子的2倍。
婴儿猝死综合症,又称婴儿猝死综合症(SIDS),是指通常没有任何症状的婴儿突然死亡,这是1 岁以下是婴儿死亡的主要原因,通常称为“摇篮死亡”。因为大多数猝死发生在婴儿熟睡时,通常是晚上 10 点到上午 10 点之间。
哪些婴儿更容易猝死
怀孕期间吸烟 母亲在怀孕期间吸烟是一个危险因素。显然,怀孕期间吸烟和吸毒都不利于宝宝的健康发育。
早产或低出生体重婴儿
婴儿出生越早、出生体重越低,婴儿猝死的风险就越高。
婴儿接触二手烟 婴儿接触二手烟的时间越长,婴儿猝死的风险就越大。
趴着睡 如果宝宝趴着睡,猝死率比仰睡的宝宝高1.7%至12.9%。如果宝宝习惯了仰睡,再改成趴着睡,婴儿猝死的几率就会大大增加。美国专家认为,这就是托儿机构婴儿猝死率较高的原因。
睡得太热 太热会大大增加宝宝猝死的风险。如果夏季室内没有制冷设施,温度过高;如果冬天乱给宝宝盖厚被子、厚毯子,或者即使捂住婴儿的头部,也会增加因过热而猝死的风险。
太年轻的母亲 20 岁之前生育的女性婴儿猝死的风险会增加。此外,怀孕间隔时间越短,婴儿猝死的风险就越高。
随处睡 随意让孩子睡在不合适的地方,导致婴儿猝死的几率增加。例如,婴儿睡在水床、沙发、被子、鸭绒被和其他柔软的物品上是不安全的。凌乱且柔软的睡眠环境会增加宝宝出现呼吸问题和过热的机会。
如何预防婴儿猝死
孕期保健 孕妈妈在孕期需要注意保健和营养,切勿吸烟或服用违禁药物。孕妇应均衡营养,防止缺乏维生素和微量元素影响胎儿发育,导致早产出生或低出生体重的婴儿。
母乳喂养虽然没有确凿的证据表明母乳喂养本身可以降低婴儿猝死的风险。但母乳喂养确实有助于减少呼吸道和胃肠道感染的机会,这些感染通常与婴儿猝死综合症同时发生。
养成仰睡的习惯“运动以来,婴儿猝死综合症的发病率下降了40%。大多数人不知道侧睡也不安全。事实上,宝宝侧睡时猝死的可能性是仰睡时的两倍。这是因为宝宝侧睡时,很容易翻身,趴着睡。所以,在他还不能自己翻身之前,让他养成仰睡的习惯。不然五六个月后,宝宝就能自己翻身了,你就很难让他仰睡了。
改进宝宝的睡眠环境。美国儿科研究表明,与婴儿睡在同一张床上会增加婴儿猝死的风险。分床睡可以防止床上用品凌乱、太软或过热;它可以防止父母翻身并可能压伤婴儿。
净化宝宝卧室的空气 请记住,父母不要在家里、车内和其他环境中吸烟。如果您觉得自己无法戒烟,请在屋外吸烟,并让您的宝宝远离二手烟。
防止宝宝过热 睡觉时不要把宝宝裹得太紧或盖得太厚。如果宝宝睡觉时出汗、头发潮湿、出现痱子、呼吸急促、睡眠不安或发烧,这些都是过热的迹象。我们应该及时想办法降温,防止发生意外。
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