当宝宝脸上或身上出现小红点或头皮屑时，他总是睡不着觉、吃饭困难。家长们看到后心里很不是滋味。过敏可以预防吗？日常生活中如何避免它们？导致宝宝过敏的因素主要有哪些？

在宝宝喂养方面，如果宝宝出现过敏的话，会引发很多疾病。虽然宝宝过敏不能完全治愈，但适当的预防可以提高孩子的生活质量，事实上也能提高父母的生活质量。

过敏作为婴幼儿的常见疾病，其覆盖面和持续时间比其他类型疾病更广，从刚出生到青春期结束前，从皮肤病到呼吸系统和消化系统疾病肠道疾病 疾病和过敏的影子在孩子身上几乎无处不在。患有过敏症的儿童只有在受到环境诱因的刺激时才会患上这种疾病。如果你有家人家里有过敏性疾病的成员，应从以下喂养、护理等方面提前预防。

喂养五要注意：

1．从怀孕开始预防

预防过敏越早，效果越好。怀孕开始了。有过敏体质的孕妇应尽量不吃引起过敏的食物，如海鲜、坚果等，以减少胎儿发生过敏的机会。

孕妇不宜吸烟，并避免吸入二手烟。也不要乱吃不必要的补充剂。另外，分娩方式也会影响孩子的身体素质。调查发现：在相同的遗传条件下，自然出生的新生儿比剖腹产的新生儿未来患过敏性疾病的可能性更小。

2.母乳喂养

宝宝出生前4个月，尽量采用纯母乳喂养； 4-6m后添加副食数。有过敏家族史的婴儿尤其应强调早期纯母乳喂养，并应持续母乳喂养10-12个月。

因为纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的方法。母乳喂养还可以减少婴儿肠道未成熟阶段接触外来蛋白质的机会。母乳喂养可以通过促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的生长，达到抗感染、抗过敏的作用。母乳中的特异性抗体可以帮助肠粘膜提高适应性，从而减少婴儿过敏反应的发生。建议有过敏体质的妈妈在母乳喂养期间不要食用已被证明会引起过敏的食物。

3.准备低过敏配方奶粉

如果孩子对母乳过敏，家长需要配合医生调整孩子饮食，4-6个月尽量母乳喂养如此。但如果孩子还是对母乳过敏，那就让孩子喝强化水解配方奶粉。

临床证明，深度水解配方奶粉可以有效缓解儿童对母乳过敏的症状，如湿疹、婴儿绞痛、哭闹、呕吐等。随着孩子年龄的增长，他们的过敏症状在恢复正常饮食之前会减轻。

4.孩子6个月后，添加次要食物

给一岁以下的孩子添加副食时，应避免鸡蛋、海鲜、大豆、花生等常见过敏原。给孩子添加副食时，必须掌握循序渐进的原则，由少到多，由稀到稠，由稀到稠。

首先要给宝宝添加易消化、不易引起过敏的食物。米麦可以作为首选食物，其次是蔬菜和水果，然后尽量添加肉、鱼和鸡蛋。容易引起过敏反应的食物有蛋清、花生、海鲜等，应在孩子1岁以后提供。

每次添加的新食物应该是单一食物，从小量开始，这样可以观察宝宝胃肠的适应和接受程度，及时发现孩子是否对这种食物过敏。如果一次性添加多种食物，就不容易找出孩子对哪些食物过敏。

如果给孩子添加新的副食，孩子一再拒绝，或者吃完就哭。出现恶心或不适等症状，就要考虑孩子是否对这种食物过敏。

5.有过敏体质的孩子接种疫苗需谨慎

因为有些疫苗含有特殊蛋白质，可能会引起过敏症状。

基本上，过敏体质的孩子在受到各种三原体的刺激后，就会出现过敏性疾病。令人震惊的因素。因此，妈妈们应该从怀孕（胎儿期）开始预防。出生后一年内应特别注意母乳喂养和护理。避免诱发因素，及早预防，是减少婴儿过敏的重要措施。