孕妈头晕怎么办，不用惊慌！怀孕对你来说是一种幸福，也是一种考验。怀孕和分娩是正常的生理过程。由于人体的个体差异，在这个看似正常的过程中潜伏着许多危机，隐藏着太多未知的因素。

孕妇头晕，为什么？

引起孕妇头晕的常见原因有低血糖、低血压、仰卧综合症和生理性的。贫血等。

根据怀孕阶段的不同，孕妇头晕的原因也不同。

在怀孕的前三个月，怀孕会导致您的整个身体发生不同程度的生理变化。如果身体不能适应，就会出现各种症状，孕妇头晕就是其中之一。如果发生在怀孕早期，不会产生不良后果。

头晕和眩晕在妊娠前三个月很常见，此时您的血糖会升高ar 水平波动不规律。此时，您开始适应体内循环的高水平妊娠激素。您还可能会出现孕吐，这可能会导致脱水，从而加剧头晕和眩晕。这种情况一般在怀孕2个月左右就可以出现，6-7个月就会恢复正常。

怀孕中后期，孕妇头晕的主要原因可能是贫血。

缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液疾病之一。孕早期，该病的发病率约为10%，孕中期，发病率可达38%。怀孕后，为了满足宝宝的生长需要，你的血容量增加，血液相对稀释，形成生理性贫血。这个时候就应该定期检查血常规。如果贫血严重，需要服用抗贫血药物来纠正。t它。

如果孕晚期出现头晕，尤其是伴有水肿、高血压的情况，千万不能掉以轻心。往往是子痫等一些严重并发症的先兆，应尽快去看医生，否则后果将极其严重。上述原因排除后，需要到内科进行详细体检，明确具体原因，积极治疗。

孕妇头晕，中医有很好的解决办法

对于怀孕期间的问题，最好以中医为主治疗。中医治疗孕妇头晕，重在辨证施治。

如果属于肝阳上亢型，则表现为头晕、耳鸣、头痛腹胀，每当疲倦或生气时加重，面色潮红，烦躁不安，少睡多梦，口苦，舌红，苔黄，脉弦或弦等，常用天麻钩藤汤加减。这类孕妇常出现头晕、高血压等症状，生活压力大，工作压力大，经常出现颈部僵硬。

如果是脾虚肝亢型，则表现为头晕目重，面肿肢肿，胸闷恶心，四肢乏力，食少困多，舌苔白腻。

如果是气血两虚型，表现为头晕动则加重，发病时出现乏力、心悸、乏力、懒言、不思饮食、舌质淡、脉细弱等症状，可以用归脾汤或八珍汤加减。

如果症状不是太明显，也可以用人参、菊花、白术、黄芩适量饮用，也能缓解一点。当然，放松心情，适度运动，有助于改善孕妇头晕的情况。

如果容易头晕，怀孕后饮食应更加规律，少食多餐，以保持血糖水平稳定。还要注意饮食。最好少喝茶。喝茶可以阻止身体从食物中吸收铁。茶叶中含有大量的鞣质和单宁酸。单宁和单宁在肠道内很容易与食物中的铁结合。另外，贫血患者在补铁时应多吃蔬菜和水果，或者吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种水果，如黑豆、胡萝卜、麸质、菠菜、龙眼肉、萝卜干等。是为了血。