妊娠早期呕吐主要表现为对某些气味敏感或对某些食物厌恶。妊娠早期呕吐俗称恶心。这是孕妈妈在怀孕初期很常见的生理反应。对某些食物敏感或厌恶可能会导致食物很快被吐出来。

大约80%的孕妈妈都会出现这种症状，而且一般孕吐不会对孕妈妈造成伤害，只要孕妈妈坚持少吃多餐，想吃就吃，这样就不会有大问题。例如，尽量避免让你生病的事情；早上起床后先吃点东西；坚持少食多餐，想吃就吃；随身携带一些食物，如小饼干、小面包、花生、杏仁、苹果、香蕉等；有时间出去呼吸新鲜空气；保持乐观的心态态度;保证充足的睡眠等。

不过，也有一些孕妈妈在怀孕初期呕吐非常严重。他们吃什么就吐什么，身体根本无法吸收营养。严重时会导致脱水。这个时候一定要采取措施，否则可能会危及胎儿的安全。

怀孕初期呕吐 如果出现以下症状，您可能脱水，应立即就医：

心跳加快或更频繁呕吐。

超过 24 小时无法进食或饮水。

呕吐物中有血丝。

小便次数减少，颜色变深。

眼睛、嘴巴、皮肤干燥。

身体感觉越来越累。

意识逐渐变得模糊。

感觉越来越虚弱。

小动作，大作用——预防早孕呕吐的生活细节。

大多数孕妈妈的孕吐都会逐渐减轻，直到妊娠晚期结束直至消失。在此期间，我们还可以采取一些措施来缓解早孕呕吐。不过，也有一些孕妈妈呕吐得很严重。他们吃什么就吐什么，身体根本无法吸收营养。严重时甚至可能导致脱水。这个时候必须采取措施，否则可能会危及胎儿的安全。

例如，尽量避免让你生病的事情；早上起床后先吃点东西；坚持少食多餐，想吃就吃；随身携带一些食物，如小饼干、小面包、花生、杏仁、苹果、香蕉等；有更多的时间出去呼吸新鲜空气；保持乐观的心态；保证充足的睡眠等。