妈妈们应该如何护理皮肤娇嫩、抵抗力差的宝宝呢？如何才能抵御这个干燥的季节呢？

秋季气候干燥，对宝宝娇嫩的肌肤是一个不小的挑战。干燥缺水会直接损害宝宝的皮肤，而宝宝的皮肤娇嫩，抵抗力差，对外界温度的适应和调节能力较差。宝宝的皮肤护理怎么样？

其实，除了干燥、缺水之外，还有一些因素会损害宝宝娇嫩的皮肤，比如舔嘴唇、吸手指、吃零食、咬铅笔等。等，会刺激唾液腺分泌唾液，过多的唾液从嘴角溢出，使嘴角温暖潮湿，很容易引起白色念珠菌（霉菌）生长繁殖，导致真菌性口角炎，也会损害宝宝的皮肤。

另外，如果宝贝是pick的暴食或偏食，很容易导致维生素B2缺乏，影响体内生物氧化过程，引起代谢紊乱，还会导致口角炎、唇炎、舌炎等症状。宝宝还小，表达能力有限，自控能力也较弱。如果这些问题不及时发现，估计这些皮肤损伤会更加严重。

那么如何预防呢？现在就让我告诉各位年轻爸爸妈妈，秋季宝宝皮肤护理的三大黄金法则，保证你看完一遍就能学会。

黄金法则一：保持清洁并轻轻滋润宝宝。

宝宝的新陈代谢比成人快，而且好动，容易出汗，所以每天要注意宝宝的个人卫生，使用宝宝专用的沐浴用品，尤其是洗手的时候，不要使用含有强碱性清洁剂的肥皂作为除油剂。请务必申请每次清洁工作后使用婴儿乳液，以保持宝宝的皮肤湿润。

第二条黄金法则：从调整饮食入手，纠正挑食、偏食的不良习惯。

过敏体质的宝宝要调整饮食。如果对牛奶过敏，可以给过敏儿喂豆奶或其他配方奶；如果对蛋白质过敏，只能喂蛋黄；如果对其他食物过敏，应停止食用这种食物。可以使用外用糖皮质激素，但应避免长期使用。

在注重饮食均衡、荤素搭配的基础上，多给宝宝补充富含维生素A、维生素B2的食物，如动物肝、心、肾等；家禽蛋；乳制品；大豆；萝卜;绿叶蔬菜等，注意合理的烹饪方法。例如洗米时，不要洗太多次，也不要用手揉搓米粒s；蔬菜先洗，后切，切后尽快炒，不要泡在水里；煮米粥、煮豆类时尽量不要放碱等，以免核黄素遭到破坏和流失，从而预防口角炎的发生。

黄金法则第三条：适当的户外运动，选择合适的运动项目。

阳光对于宝宝的生长发育来说是一剂天然免费的良好“补品”。从入秋开始，可以带宝宝多去户外活动，让阳光直接照射在宝宝的小额头上，如果天气不是很冷，还可以露出宝宝的小胳膊和小腿，让阳光直射到宝宝的小额头上。阳光直接照射在宝宝的皮肤上，非常有利于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病。这样，到了冬天，宝宝就能逐渐习惯了。

虽然关于三大黄金法则的文字很多，但并不是很难做到。只需要在平时的护理中多加注意即可。祝愿你的宝宝在秋天依然能保持水嫩的肌肤，让每个看到宝宝的人都夸他的皮肤。