正常宝宝的营养够吗？其实1岁宝宝的身高和体重是有一定标准的。

1.宝宝体重标准测量公式：

1~6个月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）

体重（公斤）来自7至12个月=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）

二、婴儿身高标准的生长规律：

平均身长足月儿身高50厘米，出生后第一年长约25厘米，所以一岁时身高约75厘米；此后平均每年增长5厘米，因此2~12岁后儿童的体长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。身高超过标准10%或低于标准10%的人均被视为异常。

宝宝的身高与出生季节有关

2010年11月30日，《美国临床生物学杂志》发表了Krenz教授的研究成果：新生儿的出生季节对未来的身高影响很大，其原因可能与产前维生素D的营养状况有关。

许多研究报道，新生儿的出生季节与其未来的身体和心理状况有关。波兰密茨凯维奇大学人类进化生物学系的克伦茨教授对1148名波兰城市8岁儿童的生日、身高和体重进行了调查。结果：（1）出生季节的影响：仅在男孩中以及仅在母乳喂养时间较短和/或社会经济处于不利地位的家庭的后代中； （2）10月至4月出生的新生儿，9月出生的新生儿往往身材高（2-3厘米）、重（2-3公斤）、肥胖。

Krenz教授解释了可能的机制：波兰11月到2月（冬季）阳光照射最少，其紫外线吸收和皮肤维生素D的生成量都较少。他最低。维生素 D 调节胚胎细胞的分化和发育，维生素 D 缺乏可能会引发不良的永久性变化。因此，克伦茨教授认为，秋季怀孕的女性缺乏维生素D的风险最大，而夏季出生的新生儿身高可能会稍矮一些。

编者并不鼓励年轻妈妈在春季怀孕，在10月至4月生下个子更高的儿子，但提醒孕妇多注意防晒、补充维生素D，尤其是孕妇在我国北方应该更是如此。

宝宝身高可能与孕妇孕期抑郁有关

专家表示，宝宝出生时个头偏小与环境等多种因素有关与遗传有关，也可能与孕妇吸烟或饮食有关胎盘功能不良、异常（一般母亲伴有系统ic 疾病）等。

在以往的统计中，孕妇营养吸收不足是一个主要原因。 “但随着生活水平的提高，这种因营养不良而出现的情况越来越少，很多孕妇反而在怀孕期间营养过剩，生下很多巨婴。

那么，妈妈们为何不断生出“小于胎龄儿”呢？临床调查发现，这些妈妈在怀孕期间往往会出现不同程度的抑郁和紧张情绪，其中有一些是因为分娩造成的。前抑郁症患者。

“我们接待的一位妈妈就是这样的情况，由于产前抑郁症，虽然她身体健康，营养良好，孩子也足月了，但孩子的身高却远远达不到标准。 ”

专家介绍，临床会诊发现，不少孕妇在怀孕后因感受到来自工作、家庭和自身的压力，常常感到非常紧张、焦虑。y。

此外，还有一些孕妇对怀孕过于谨慎、紧张，导致长期处于紧张状态。长此以往，虽然营养充足，但孩子出生时身高却不符合标准。