“产后虚淤多”，需要精心护理。妇产科专家表示，临床上，很多孕妇都会出现贫血、多汗、恶露持续、产后风等常见问题。重视产后护理可以有效避免产后后遗症的发生。

产后贫血

李女士产后经常感到头晕、乏力，检查发现她的血红蛋白只有7克（正常女性的血红蛋白为11-15克），经过中药调理半年，恢复正常。

专家表示，有的妈妈因为分娩时出血较多，导致贫血，或者怀孕期间出现贫血，会导致产后贫血，使身体虚弱，抵抗力下降，容易出现贫血的情况。到感染。

因此，专家认为，产后贫血首先应注意饮食调理，如多吃动物肝脏、海带、紫菜、黄豆、菠菜等含铁食物。另外，民间一直有“红糖煮鸡蛋”补血食疗方，因为红糖含有较多的铁、核黄素、锌、锰、钙、铜等微量元素。专家指出，复方阿胶等一些中成药也非常适合产妇贫血。阿胶、红参、熟地、山楂等可助消化、补元气、补气血。恶露干净后即可在医生指导下服用。如果产妇在产后出现严重贫血症状，应及时就医。

产后多汗症

怀孕期间，孕妇新陈代谢旺盛，容易出汗，但如果产后仍然大量出汗，rth，这就是所谓的“产后自汗”；如果睡觉后出汗湿了衣服，醒来时就停止了，称为“产后盗汗”。中医认为，这些都是产后多汗症的症状。

女士一个月前，王某通过剖腹产产下一名男孩。坐月子期间，她一动就出汗，衣服经常湿透。专家表示，不少女性产后大量出汗，大部分是“产后气血骤亏，间质组织缺乏”所致。有些人产后一周内就能自行好转。如果出汗过多且出汗时间较长，请就医。专家指出，气虚、血虚是产后多汗症的根源，因此可以补气养血。玉屏风散与茯苓、大枣、麦冬、牡蛎等同服，可滋补益气。n、补气，固涩止汗。也可用黄芪（30-50克）、人参或太子参（15-20克）、麦冬（20克）煮汤饮用。

产后恶露持续

正常情况下，产后恶露（出血）可在三周内完全排空。如果超过这段时间，血性恶露仍在滴落，则称为“恶露”。专家表示，对付产后恶露，很多人都会使用生化汤，甚至有人习惯将此方作为产后必备药物服用。然而临床上，很多孕妇都遇到过出血越来越多的现象。

专家表示，产后气血亏虚不宜猛攻。如果不分清寒热、虚实，盲目服用生化汤只会适得其反。

中医认为一般以恶露的量、色、质、臭来区分寒、热、虚、实。如果量大，颜色淡红，质清而薄，无异味，多是气虚所致；若量呈红色或紫色，质粘而臭，多为血热。色暗紫，有肿块，多为瘀血。虚者宜补，热者宜清，郁者宜攻，辩证治疗。

产后风

产褥期，产妇会出现四肢关节疼痛、麻木，称为“产后身痛”、“产后关节痛”，俗称“产后风”。风”。专家认为，这主要是产后失血过多、阴血不足，加上产后“未央不固，间质组织不致密”所致。若遇寒或受风，则易导致血行不畅、瘀滞疼痛。专家表示，产后身痛的治疗与一般风湿身痛不同，因为产后气血亏虚。

另外，产后要注意保暖，避免居住环境寒冷潮湿。不过，专家指出，产后虽然怕风怕冷，但也不宜捂得太紧，尤其是夏天，关在闷热的房间里很容易引发中暑，所以应该适当开窗通风。