无论是剖腹产还是自然分娩，新妈妈在宝宝出生后都会经历一段时间的阴道流血，医学上称之为“恶露”。

这是为什么？

产后恶露形成的原因是分娩后，胎盘附着部位的血窦会逐渐闭合。这个过程中会有一些出血。另外，怀孕后，子宫内膜增厚，变成蜕膜，产后激素水平明显下降，蜕膜就会脱落；在蜕膜脱落​​和新子宫内膜生长的交替过程中，会出现少量阴道流血。

如何处理？

产后头几天恶露量多一是，应选择经过消毒的卫生巾，并经常更换。清理恶露时，先洗手，然后用消毒纸或脱脂棉从阴道到肛门擦拭消毒。同一张纸或棉绒不能重复使用。除了注意护理方法外，还要随时监测恶露的情况。正常情况下，产后最初几天，恶露的颜色较红，量与月经的量差不多。后来颜色逐渐变浅，量也逐渐减少。一般产后1个月内恶露就会消失，但也有少数新妈妈，即使正常情况下，恶露也能持续到产后2个月。如果新妈妈发现阴道大量流血或有异味，应考虑宫内残留或感染的可能，应及时去医院检查。时间。如果产后3个月恶露仍然滴水，就要考虑是否有病理因素。常见原因包括子宫腔感染和子宫恢复不良。最严重的并发症是绒毛膜癌。因此，如果产后恶露持续不洁，就要及时去医院检查治疗。

2.胸胀

大多数新妈妈都经历过胸胀的痛苦：双乳胀满、硬结、有点痛，甚至疼痛会延伸到腋窝位置！

为什么这是真的吗？

乳腺由脂肪、乳腺腺泡和导管组成。怀孕期间在雌激素的作用下，乳腺开始增生，胎盘催乳素水平也不断升高，为产后泌乳做准备。产后，大多数妈妈都会有初乳分泌，大量的乳汁分泌通常为2至交货后 3 天。这时，妈妈会出现明显的乳房胀痛，乳房表面温度升高，有时会看到饱满的静脉，这是哺乳期的迹象。一般产后7天母乳通畅后疼痛会有一定程度的缓解。

如何处理？

尽早开始母乳喂养，勤母乳喂养，这样才能尽快疏通乳腺导管，让乳汁尽快排出。可能的;如果母乳量太少，可以用手或吸奶器吸奶；哺乳前，用毛巾温热敷在乳房上，或用手从乳房周围向乳头轻轻按摩，以促进乳汁通畅。佩戴合适的胸罩来支撑乳房，以促进乳房的血液循环，从而减轻疼痛；如果乳房严重胀大或出现红、肿、热、痛等情况，就需要去医院检查。他及时住院。

3.大量出汗

产后新妈妈会大量出汗，这种情况会持续2周左右。

为什么会这样？

这一方面与分娩时产妇劳累有关，另一方面也与怀孕期间血容量增加有关。怀孕后准妈妈的血容量开始增加，在怀孕32至34周时血容量达到峰值。因为怀孕期间雌激素水平明显升高，准妈妈体内保留了一些水分，这些多余的体液在产后会通过尿液排出。体液和汗液都会排出体外，所以产后2周内，新妈妈会大量出汗。

如何处理？

适当喝水，补充体液，注意皮肤清洁，勤洗澡。着装得体。如果穿得太厚，会阻碍出汗，如果穿得太厚，会阻碍出汗。哦，太少了，你很容易感冒。应该和平常差不多，只要你不觉得冷。室内温度不宜过高，以20℃至25℃为宜。

4.手脚关节疼痛

有些女性在顺产后会感到关节不适，手脚小关节肿胀，或者腕关节疼痛。有的老人生完孩子后会说“抓风”，但为什么有的孕妇在怀孕期间会有这样的感觉呢？事实上，这是怀孕或哺乳期间的常见现象。

这是为什么呢？

主要原因是怀孕期间胎盘分泌大量的雌激素和孕激素，特别是雌激素会导致体内积聚一些水分，而水分因此，严重时准妈妈会感到关节肿胀、疼痛。分娩后，胎盘已脱离体外，激素水平会下降。dly，但水需要一段时间才能排出。另外，怀孕期间身体会分泌松弛素。产后，关节的韧带仍处于松弛状态，新妈妈会出现关节不适的情况。 。如何应对？

不要太担心，每天起床后有意识地活动一下关节，哺乳期间继续摄入适量的钙，不要让关节太劳累。累了，2周左右自然痊愈。如果症状明显，还可以适量补充B族维生素。

5.腰酸背痛

经常听到有的妈妈说生完孩子后感觉腰酸背痛，甚至说好像断了。

为什么会出现这种情况？

这种现象的出现是从怀孕开始的。怀孕后，随着胎儿的长大，准妈妈的腹部逐渐向前突出，重心前移，腰部肌肉紧张上增加。产后，重心恢复到怀孕前的状态，但关节、韧带在一段时间内仍处于松弛状态。如果新妈妈哺乳时姿势不正确，或者长时间抱宝宝，都会使腰部肌肉紧张，加重腰部肌肉的疲劳。另外，新妈妈在孕期和产后运动量会相对减少，腰部肌肉疲劳产生的乳酸会在局部堆积，从而产生疼痛。

如何处理？

休息时在腰部放一个舒适的枕头，哺乳时避免长时间保持固定姿势，不要抱宝宝时间过长。另外，要注意适当活动腰关节，帮助局部乳酸排出。以帮助韧带恢复正常张力，减少体内钙的流失哺乳期的人，还要保证充足的钙摄入量。这样，腰痛的感觉就会减轻，或者说疼痛的时间就会大大缩短。

6.会阴伤口疼痛

对于自然分娩的新妈妈来说，无论是否有侧切口，一般都会感到会阴疼痛。

为什么会出现这种情况？

这是因为在分娩过程中，盆底肌肉会受到拉伤，部分肌纤维会断裂，或者是因为胎儿较大，会阴部受到挤压。紧张时，会阴会发生撕裂。在某些情况下，助产士还会进行会阴切开术，以避免会阴严重撕裂，这可能会导致产后会阴伤口疼痛。另一种情况是，由于会阴伤口干缝合，会阴伤口会有牵拉痛。然后，拆线（或缝线吸收）后疼痛会明显减轻。

如何处理？

随着消除会阴伤口水肿后，疼痛就会明显减轻。如果新妈妈对缝合反应明显，还可以进行物理治疗，促进局部血液循环，帮助肠道吸收，这样也会缓解伤口疼痛。需要注意的是，如果产后24小时内伤口出现剧烈疼痛，并伴有肛门肿胀的感觉，应立即请医生检查伤口，看看伤口周围是否有血肿。护理伤口时需要注意以下几点：用干净的温水（或医院提供的药洗剂）清洗伤口缝线，每天2～3次；清洁后，用无菌纸或脱脂棉轻轻擦干生殖器；便后用清水清洗外阴，保持伤口清洁干燥，防止感染；如果伤口在左侧，就睡在右侧，反之亦然；如果你的身体条件允许的话，可以做盆底肌练习 练习可以刺激生殖器的血液循环，从而促进伤口愈合。

7.排尿困难

排尿困难是常见的产后症状。很多新妈妈在产后的最初几天都会感觉排尿很不舒服，甚至疼痛。

这是为什么？

原因可能是新妈妈因为伤口疼痛而不敢小便，也可能是胎头压迫到了胎头。生产过程中盆底肌肉受到损伤，导致盆底肌肉包括膀胱肌肉暂时性麻痹，导致排尿困难。

如何处理？

产后应多喝水，并尽快自觉排尿。如果感觉膀胱充盈，想要排尿，而无法排尿时，也可以在排尿时用手轻轻按压小腹，以帮助排尿。如果这些方法都没有效果，并且有产后6小时内没有排尿，应咨询医生进行治疗，如肌肉注射新斯的明、穴位针灸等。如果仍不起作用，应放置导尿管，防止膀胱过度排尿。长时间充气、尿潴留，导致尿路感染。需要注意的是，有些产妇虽然在产后6小时内已经排尿，但由于会阴水肿、膀胱肌麻痹，无法将尿液完全排出，会出现慢性尿潴留，也会影响子宫收缩，增加阴道出血。因此，产后要注意每次排尿的量。如果每次排尿量不多，应告诉医生。医生会检查子宫底的高度，检查产妇下腹是否有膀胱胀大的情况，及时采取治疗措施。