对于这些坏习惯，早发现、早纠正，才能避免其不良影响，让孩子拥有好牙、端正的容貌。

1.吃你的手指。孩子爱吃手，这是婴儿期的正常生理现象，随着年龄的增长会逐渐消失。宝宝3个月后，这个习惯就要慢慢改正。如果孩子3岁以后仍然吸吮手指，会影响牙齿的健康。因为吸吮拇指时，将拇指放在正在萌出的上下门牙上，容易形成开合（上下牙不能咬）。如果手指长时间搁在上牙龈骨上，还会出现上颌内翻（俗称“地盖”）或上颌前突。

2.咬东西。有些孩子喜欢咬绳子、铅笔、指甲，或者衣服的角、被子、枕头等，当咬这些物体时，他们通常固定在牙齿的某一部位，因此容易形成牙齿的微小开合畸形。

3.用手触摸牙齿。儿童在萌出或换牙时可能会感到瘙痒或疼痛。他们经常用手触摸牙齿和牙龈。这样很容易造成牙齿移位、颌骨畸形、伤口感染等。

4.托住你的脸颊。有些孩子睡觉时喜欢用手托住一侧脸颊，或者习惯将肘部、手掌、拳头等枕在一侧脸下方。影响。

5.咬住嘴唇。如果经常咬上唇，可能会造成反咬合，下颌向前突出。咬下唇会导致上门牙突出，下颌后缩，上唇变厚变短，并且张开，牙齿呈“鸟嘴状”外露。

6.挑你的牙齿。使用牙线会慢慢扩大牙齿间隙牙齿之间，食物很容易嵌入缝隙中。另外，如果牙签不卫生或使用不当，在剔牙时也可能造成牙龈细菌感染。

7.我喜欢用一颗牙齿咀嚼。孩子有用一侧咀嚼的习惯，多是因为乳牙脱落或龋齿的疼痛。一侧牙齿的正常咀嚼功能受到影响，只能用另一侧牙齿咀嚼。侧向咀嚼会使下颌向咀嚼侧偏移，导致脸型不对称。而且，不经常咀嚼的一侧更容易因食物清洗不足而积聚牙垢，发生龋齿、牙龈红肿等牙周疾病。

8.伸出舌头，舔一下牙齿。多发生于儿童出牙期。如果经常用舌尖去舔上下门牙，就会引起开闭。如果是下门牙经常被舔，会在下颌骨向前突出的地方形成反咬合。如果舌头同时舔上下门牙或频繁吐出，会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形和开闭。

9.用嘴呼吸。如果孩子患有鼻炎等疾病，鼻道不通畅，就会养成用嘴呼吸的习惯。如果长期如此，舌头和下颌就会后退，从而导致上颌前突、上牙弓狭窄、牙齿凹凸不平。

10.水平刷牙。有些孩子没有掌握正确的刷牙方法。水平刷牙会对牙颈部脆弱的牙釉质造成过度磨损，形成楔形缺损，引起牙齿过敏、继发龋齿，甚至出现牙髓外露或牙龈损伤。和萎缩。