注意观察宝宝是否有磨牙现象，然后对症下药。我们先来看看磨牙的原因。

主要原因有六种：

（1）精神紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；< /p>

p>

(2)胃肠道疾病、内分泌失调也可引起此；

(3)过度疲劳、从事精细工作，如运动员、钟表匠等。 ；

p>（4）体内微量元素缺乏易患此病；

（5）长期磨牙引起的习惯性磨牙症；

p>

（6）工作压力大、身体疲劳、长期生活不规律导致磨牙症；

除上述几类人外，性格内向、情绪化、经常有磨牙症的人有咬嘴里东西的习惯也容易患磨牙症。

儿童常见原因：

1。肠道寄生虫病，特别是肠蛔虫里亚病，在儿童中很常见；

2.肠道疾病、口腔疾病；

3．睡前给孩子吃一些不易消化的食物，这样宝宝睡觉后大脑的相应部分可能会受到刺激，咀嚼肌会通过神经继续收缩；

4.神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔症等；

5．儿童白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。

6.维生素 D 缺乏。患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙、肌肉疼痛和植物神经紊乱，经常出汗、夜惊、烦躁、夜间磨牙等。

7.牙齿排列不均匀，咀嚼肌太强或长时间用一侧牙齿咀嚼，牙齿之间的关系不好。此外，牙齿不整齐的儿童往往咀嚼肌位置异常。晚上睡觉时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

8.另外，孩子8-11岁换牙时，很容易因牙龈发痒而出现轻微磨牙现象。在此期间轻微磨牙是正常现象。如果严重的话，需要治疗，过了这个阶段，通常会自行消失；

9.孩子的情绪和生活规律的影响。现在的孩子通常学习紧张，压力很大。同时，许多孩子晚上看惊心动魄的打斗，看电视或睡前玩太多也会引发磨牙。另外，如果你因某事长期被父母责骂，造成抑郁、烦躁、焦虑，也会出现夜间磨牙的情况；

可见，磨牙基本上是由某种疾病引起的，有的孩子长期磨牙。虽然接受了相应的治疗，但大脑皮层已经形成了牢固的条件反射，所以夜间磨牙的动作不会立即消失，很容易形成磨牙的习惯，尤其是胃部。虽然已经好转，但胃肠功能障碍依然存在，所以磨牙移动短时间内无法矫正，必须长期治疗才能改善。