现实生活中，夫妻之间也是有沟通技巧的。这个度如果把握不好，可能会带来一些冲突。对于夫妻来说，良好的沟通技巧有利于促进婚姻生活的和谐。那么夫妻如何沟通呢？

夫妻沟通技巧1、倾听

沟通之前，首先要学会倾听。很容易沉浸在自己的世界里，渴望表达自己而忽视别人。当你与对方交谈时，要真正从内心尊重对方，给对方解释的机会，不要随意打断别人，保证谈话在不受外界干扰的氛围中进行，以便能够交换意见。

夫妻沟通技巧2.眼神交流

谈话中眼神交流也很重要。如果说话者的目光四处移动，很容易让人产生不尊重对方的感觉。和如果听者环顾四周，对方很容易认为他心不在焉。情侣之间更是如此。你可能只需一眼就能让对方感受到你的尊重和爱意，但你应该避免盯着对方的眼睛。

情侣沟通技巧3、重复

心理学家指出，在沟通过程中，重复别人说过的话是一种出奇有效的技巧，比如“我明白你刚才说的话”方法……”。要真正了解某人，您需要在谈话中及时回应他们自己的想法和感受，以表明您真正在倾听。而对方在得到明确答复后也会增加自信心，向你进一步敞开心扉，继续话题。

情侣沟通技巧4.时间

为重要的谈话留出足够的时间，以免让你们的谈话变得简短而毫无意义。如果您意识到您将要o 对某一事件进行认真的交流，必须留出足够的时间，让双方能够充分、完整地表达自己的观点，这样才能保证良好的沟通效果。

情侣沟通技巧5、空间

如果讨论的话题敏感，气氛激烈，可以尝试中场休息，短暂休息，留出空间给自己和对方适当的空间。这很大程度上可以防止讨论升级为争吵甚至人身攻击。所以，远离激烈的谈话，给自己和对方及时冷静下来的空间，才是最好的选择，这样会减少很多伤害。

情侣沟通技巧六、避免威胁语气

人们往往意识不到自己无意识的威胁语气，而人的心理往往很敏感，往往能敏感地察觉到这种威胁，并立即形成防守心态。专家建议尝试与你的伴侣交谈时说“你怎么敢……”或“你怎么能……”；……”以“当你……让我感觉……”的方式表达，沟通效果会好很多。