夫妻吵架就像用牙齿咬舌头。如果出现冷战，我们该如何解决？我们来看看如何解决夫妻之间的冷战。

1.俗话说：床头床尾吵架，很正常。两个人没有矛盾、没有争吵，就不正常了。重要的。建议您先冷静下来想一想。为避免冷战期间情绪激化，应少说话，最好不说话，以免伤害别人。这段时间，两人都非常敏感，如果互相说坏话，就很容易产生麻烦。

2.我和我丈夫发生了冲突。不要提起过去的事情。男人不喜欢女人提及他们过去的恋爱史。注定很难结束。为了避免这个问题，夫妻之间应该“三章约定”，约定“一个月前发生的过失不再提及”。" "center">

3、两个人吵架后，如果感到愤怒或怨恨，选择一个安静的时刻，找一个让人放心的对象来倾诉。倾诉，或者直接心平气和地与伴侣沟通。总之，一定要澄清、解决。误会和怨恨日积月累的关系，肯定不是好的伴侣关系。

4、夫妻吵架时，两个人都难免会因为对方而影响自己的心情，而笑是最好的抗抑郁药，也是最强的春药。在一起时分享的快乐对于经营一段感情很重要。让他笑，和他一起笑，这才是最重要的。你们共同经历的美好。如果你想维持这段婚姻长久，让婚姻永远保持新鲜感，时不时让对方开怀大笑，如果你们两个互相微笑，那么一切就都解决了。< /p>

5. 一旦发生争吵或任何冲突出现这种情况，不要说难听的话，双方都应该冷静下来想想谁对谁错。一旦说出严厉的话，就会让你冷静下来，准备和好。心情会瞬间变得很糟糕，这样只会让夫妻之间的关系变得更糟。所以，夫妻吵架之后，一定要想方设法缓和气氛。最好的建议是：“亲爱的，我们和好吧。”也许你的丈夫会因此给你一个甜蜜的吻！

6.不要急于去评判、给对方贴标签。 “你是个懒惰的人”、“为什么你什么家务都做不好”等类似的总结性话语，会让被指控人感到沮丧，不愿意配合你的要求，最终导致家庭气氛紧张。尝试从全面的角度来看待对方的行为。他可能默默地给你倒了一杯水，却忘了收拾凌乱的办公桌。仔细观察温柔的话语更能温暖人心。

7.不要因为财产问题争论不休。夫妻之间的平等并不意味着在家务、财产等问题上斤斤计较。吵架时不要强调自己赚了很多钱，这会让对方感到不尊重。

8.不要关上门然后走开。尽可能温和地表达您的感受。表现得咄咄逼人，表现得凶猛、红着脸，或者干脆冲出门外，只能让自己变得更加粗暴或者咄咄逼人，对方也更难从内心改变。

9.别沉默。如果你和伴侣有一点意见分歧，你就会沉默、闷闷不乐，问题不但得不到解决，反而只会伤害对方的感情。只有尊重不同的观点，对方才愿意和你交流，所以从而达到彼此自由相处、心灵相通的目的。

10.不要一味地指责对方。一味地指责对方的错误并不能更好地解决问题。反之，很容易让对方产生逆反心理，更难达成共识。当是非难分时，学会分担责任。

11.不要老说过去的事。一旦吵架，有些人不仅会提高声音以增加声势，而且为了“打败”对方，他们常常会提起一些老掉牙的事情，比如对方在没有结婚时说过的话，等等这些话题会让争吵越来越严重。更重要的是，根据事实争论是明智的。

12.不要只是抱怨。我们要积极解决问题，特别是面对困难，比如金融危机、中美关系紧张等。夫妻之间、婆媳矛盾等，我们要用乐观的心态去解决问题，拿出对大家都有利的解决办法。你做出的决定越积极、乐观，越考虑每个人的感受，结果就会越好。

13.不要发泄你的愤怒。我经常听到一些情侣互相抱怨，“是你让我发脾气，丢人了”或者“是你唠叨我，让我错过了重要的电话”。但你犯下的错误必须由你自己承担，你不应该责怪你的爱人。王玉如指出，真正的亲密是每个家庭成员都能公开地表达自己的真实自我、想法和感受，而不被嘲笑、拒绝或愤怒。

14.过去的事就别提了。 “芝麻”与“西瓜”争吵很容易，最后却很难结束。为了避免这个问题m、夫妻要“三章约定”，约定“一个月前所犯的错误不再提”。这样，双方都觉得能够“重新开始”，而不必背负过去错误的包袱。

15.学会换位思考，争吵本身就是在争吵中寻找答案。大多数争吵大多数人都会有“我是对的，你错了”的心态。因此，很多家庭都会争吵，夫妻间的纠纷大多没有固定的答案。它们纯粹是观点问题，而不是对错问题。夫妻要学会换位思考。多为对方想想，也许你们的争吵就变得毫无意义了。

16.不能在外人面前吵架。还有一点就是，夫妻吵架的时候，不能跟外人吵架。而且，吵架需要深厚的知识。没有技巧的夫妻总是会吵得越来越激烈，而且会越来越激烈。变得难以管理。聪明的夫妻怎么可能意见不合，吵架时不会出现第三者，会让对方难看不下去。即使别人想哄你，也会觉得不好意思。一旦罐子破裂，只会发出更大的噪音。