婚姻要怎样去经营才会幸福长久 经营婚姻的秘诀
都说恋爱容易,相处难。每个人都希望自己的婚姻能够幸福、长久,所以想要婚姻幸福、长久,就必须共同努力。我们来看看如何经营婚姻,才能让婚姻幸福、长久。
如何经营婚姻美满长久
1.多说“我们”
美国加州大学研究人员对154对已婚夫妇进行调查发现,经常使用“我们”、“我们的”等词语而不是“我”的夫妇, “你”关系更亲密,争吵更少,压力更小,关系更亲密。
2.讨论一起吃什么
研究人员发现,在食物成分、饮食习惯和礼仪上意见不一致的夫妻,睡眠质量会更差,这也会影响夫妻关系。相反,夫妻之间的关系往往一起吃饭比较和谐,很多事情也比较容易达成一致。
3.一起拒绝电子产品
随着社会的发展,电子产品的普及,试想这样一个画面,如果你和你的伴侣总是在家看手机,如果沟通少了,婚姻迟早会出现问题吗?不要让太多的电子产品主宰你的生活,多和爱人沟通、一起散步等。
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4.观看自然景观
比如最常见的:日出和日落。有关专家经过调查得出这样的结论:经常观赏自然景观的夫妻会有更多的沟通和合作。比一般的情侣还要亲密,而且能够白头偕老。
5.一起锻炼
锻炼不要偷懒。与你的伴侣一起,你不仅能够坚持下去,而且还能对你们的关系产生积极的影响。一起行走会让你们产生一种同步感,更加强调你们的共同点、共同的爱和目的,此外,还可以增强性爱中的爱火。
6.习惯性地为对方提出建设性的建议
习惯性地否定别人,会极大地影响双方的关系。配偶的健康生活习惯要及时得到认可,同时表现出虚心学习的态度;即使这对他或她来说是一个不好的生活习惯,你也应该使用委婉的批评。
7.慷慨地谈论性
这不是一个需要禁忌的话题。一项研究表明,年轻的能够大方地谈论自己在性爱方面的喜好,比如穿什么性感内衣,使用什么体位,或者对伴侣的一些行为提出建议等,会带来更高的婚姻满意度。
8.共同承担日常琐事
日常琐事包括很多,比如做家务,处理家里的一些事情。幸福的夫妻分担日常琐事,这些琐事本身并不能带来幸福,但可以给配偶灌输信心,加强相互信任。
9.愿意和两个人共度时光
你愿意在一件事情上花费多少时间,是衡量你有多重视它的标准之一。如果你不花时间和你的伴侣在一起,你们之间的距离就会越来越远;频繁与你的伴侣调情肯定会牺牲你的时间进行其他活动。但对于一个追求幸福生活的人来说,这笔投入实在不算什么。
10.别问爱不爱
很多女人婚后都觉得男人没有以前那么爱自己了,现在我觉得男人已经违背了对自己的承诺。而且我觉得,当一个男人说爱自己的时候,他其实是在敷衍自己。但爱你的男人绝对不会说“我爱你”,他会把爱化为行动,为女人创造更好的生活。所以不要过多的问男人是否爱你,努力就是男人爱你的最好证明。
11.不要处处针对对方
无条件的接受是一种信念。健康的婚姻需要双方互相争论。示例:我会让我的小女儿做一些让她快乐的事情。这些言论立场有可能贬低对方并造成伤害。如果你的伴侣每天穿着浴袍,懒洋洋地看电视,而你不说一句话,也不问,那么你就没有为伴侣的幸福投资。也许他心情不好,也许他生病了,也许他只是懒惰。无论如何,呵呵你的沉默让他觉得你不在乎。你不是唯一有权利要求别人的人,你也有义务满足别人的要求。
12.互相欣赏
妻子对丈夫的钦佩很容易让丈夫感受到价值感和被接纳感。对于男人来说,这是提高自尊的最好催化剂。每个男人都需要这个东西。丈夫对妻子的肯定和欣赏,也会让妻子朝着自己喜欢的方向更加努力。所谓“女人是取悦自己的人”,对于男人来说同样适用。
如何让婚姻长久幸福,上面介绍的秘诀,希望能让你的婚姻幸福长久。
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