怀孕期间，我们可以测量子宫底的高度。如果发现与怀孕周数不一致，是太大还是太小，一定要查明原因。那么如何正确测量宫高腹围呢？下面就来看看小编和大家分享的正确方法吧。

相关阅读：宫高腹围测量胎儿大小

如何测量宫高正确 腹围

1.宫高测量：测量前，孕妇检查时应先小便，然后取仰卧位，双腿弯曲。医生用卷尺测量耻骨联合上缘中点到子宫底的距离，或者由自己和爱人测量。但为了测量的准确性，建议定期去医院测量ly，平时随时可以测量。一般从怀孕20周开始，每4周测量一次，怀孕28至35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。将测量结果绘制在妊娠图上，以查看胎儿的发育是否符合胎龄。通过将测量结果与相对稳定的标准值进行比较，就可以判断自己的宫高是否正常。如果发现宫高过高，或者宫高过低，不用担心，及时去医院进一步检查。测量时应尽可能按照这些步骤进行。一方面是为了保护孕妇。另一方面，可以更准确地了解宝宝的生长发育情况，测量出的宝宝体重也更准确。

2.腹围测量：测量腹围的参考标准位置腹部最突出的部位是肚脐以下3指处。测量时，使卷尺下部完全贴合身体，但不要收紧腹部。

宫高、腹围的标准

宫高、腹围与宫高、腹围密切相关。胎儿大小的关系。子宫高度和腹围以便我们及时观察胎儿的生长发育情况。有必要知道每个妊娠周有多长。而且到了后期，通过测量宫高和腹围，也可以估算出胎儿的体重。因此，在产前检查时，每次都要测量子宫高度和腹围，以估计胎儿的宫内发育情况。同时根据子宫高度妊娠图曲线可以了解胎儿的宫内发育情况，无论是生长迟缓还是巨大儿。宫高和腹围有一个相对稳定的正常值。接下来我们来看看宫高和腹围的正常值。

1.腹围标准

孕期腹围下限 腹围上限

5 76 89 82

6 80 91 85

7 82 94 87

8 84 95 89

9 86 98 92

10 89 100 94

2.子宫高度标准

手工测量孕周测量的子宫高度

满12周耻骨联合2-3横指

脐与耻骨之间16周

20周时肚脐下方18（15.3—21.4）厘米

24周时脐上方两横指24（22—25.1）厘米

p>

满28周时，脐带上方的三个水平指为26（22.4—29）厘米

脐带与脐带之间的距离满32周时，字为29（25.3—29）32.0）厘米

36周时剑突下方32（29.8—34.5）厘米

剑突与剑突之间33厘米40周肚脐

这是小编为您整理的测量孕妇腹部高度的方法。有需要的准妈妈可以看看。希望能解答您的疑问。