现在很多女性在产后都会出现乳胀的情况。对于初为人母的人来说，不明白乳水肿胀的原因。下面我要跟大家分享的内容是，哺乳期妈妈身上出现硬块怎么办，一起来看看吧！

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1.孕妇的乳汁里有硬块怎么办

1.敷热毛巾可以缓解疼痛

如果乳房有肿块 如果有肿块并且疼痛，可以用热毛巾热敷有肿块的地方，可以帮助疏通肿块。乳房并缓解疼痛。

2.用热水淋浴乳房并按摩

用热水淋浴乳房，轻轻按摩乳房，或左右摇动乳房，有利于乳汁的流动，从而有利于乳房疏通。

3.使用乳房吸奶器吸出乳汁

如果有乳结，可以买吸奶器来吸。吸的时候可能会有点疼，不过忍一下就没事了。如果奶结不是很严重，一般情况下可以用吸奶器疏通，消除硬块。

4.请催乳师清理乳房

如果吸奶器无法吸出多余的乳汁，那么请请催乳师帮忙。他们拥有专业的技术和经验。它有助于疏通乳腺，效果非常好。一般来说，肿块是可以消除的。

5.去医院检查

如果催乳师解决不了，那么就需要去医院详细检查，看看是否有乳腺疾病，早发现早治疗。 #p#subtitle#e#

二、如何预防乳胀

1.及时正确治疗乳房肿胀

产后，可用陈皮30克，d水冲服，一般2-3剂即可防止乳汁滞留。

2.排掉积乳，疏通乳腺导管

排奶的方法有很多，比如手动挤奶、吸奶器（或吸奶器）挤奶、长时间针刺按摩排奶等，但是无论采用哪种方法，都应将淤积的乳汁尽可能排出，以疏通乳腺导管。

3.坚持母乳喂养，不要停止母乳喂养

母乳是宝宝最好的天然营养。可以提高宝宝的抗病能力。

4.先吸吮受影响的乳房

因为宝宝很饿，所以最初的吸吮力比较强。因此，患有乳腺炎的妈妈在进行母乳喂养时，应先让宝宝吸吮受影响的乳房，并尽量让宝宝吸吮后再换到另一侧，这样有助于疏通堵塞的乳管。

5.及时治疗乳头干裂

乳头出现干裂，细菌就会侵入e 从裂缝中流出并引起乳腺炎。

6.根据妈妈和宝宝的需要进行母乳喂养

如果奶水吃饱了或者长时间不母乳喂养，奶水就会容易堆积，诱发乳腺炎，所以母乳喂养的妈妈应该母乳喂养随时要求并清空乳房。

7.注意乳头的清洁

怀孕后期，经常用温水或75%酒精清洗乳头；