看到宝宝张着嘴睡觉，很多妈妈都很担心。那么宝宝张着嘴睡觉有什么危害呢？一起来看看吧！

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1.宝宝张嘴睡觉的危害

1.稍微影响智力发育

张着嘴睡觉可能会导致氧气摄入不足，从而降低睡眠质量，如果长期这样，宝宝的记忆力会变差，甚至智力发育也会变差。受到轻微影响。

2.长“翘鼻”

张着嘴睡觉，会导致宝宝腺样体肥大，进而挤压气道，导致鼻根下陷，长成“翘鼻”。

3.龅牙的形成

张着嘴睡觉也会导致宝宝上唇上翘，eth会排列不规则，咬合不正常，形成龅牙。

4.下巴凹陷

如果宝宝长时间张着嘴睡觉，下颌骨的发育很可能会受到限制，形成下颌骨内缩的脸型，嘴周围可能会出现凹陷的情况。

二、宝宝睡觉张着嘴的原因

1。鼻子被粘液堵住了

宝宝的鼻孔本来就很紧，因为哭闹或者长时间不清理，鼻孔里的粘液凝结了，呼吸困难。如果妈妈在检查时发现宝宝的鼻孔确实堵塞，可以先用浴室蒸汽软化宝宝的鼻涕后再清洗。

2.过敏或感冒

宝宝玩耍时鼻塞不明显，但躺着睡觉时鼻塞加重。如果父母不小心，宝宝可能会出现严重的呼吸道疾病。如果您发现这是这种情况下，一定要保持家居环境清洁。灰尘、真菌、飞沫、香水和香烟都对宝宝的呼吸有害。

3.舌头太大

这种情况比较少见。当大舌头的婴儿仰卧时，舌头会被推回喉咙处。如何初步检查宝宝是否是大舌头？妈妈可以仔细观察宝宝是否喜欢伸出舌头。如果他从不或很少伸出舌头，就应该去医院咨询牙医。

4.宝宝过于肥胖

肥胖宝宝的脖子又粗又短，喉咙里有较多的软脂肪，使气道变窄，需要张嘴呼吸困难，还可能摔倒睡眠呼吸暂停综合症。如果出现这种情况，妈妈要注意宝宝的营养搭配是否合理，食量是否过多，多让宝宝运动。

5.过敏性鼻炎，区鼻中隔扭曲

过敏性鼻炎、鼻中隔扭曲等，都会导致呼吸不畅。孩子们必须张开嘴呼吸才能获得足够的氧气。当孩子乳牙完全萌出后，家长要注意观察孩子的睡眠状态。一旦发现孩子不能闭嘴，应及时去医院检查口腔、五官，找出原因，及早开始治疗。 #p#subtitle#e#

二、如何纠正宝宝张嘴睡觉

1.让宝宝戴着特制的面罩睡觉

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特制的面罩对于养成张嘴呼吸习惯的宝宝来说非常有效。晚上睡觉的时候让宝宝戴上，注意鼻孔保持在外面，这样可以引导宝宝通过鼻腔呼吸。这种面纱口罩必须柔软、透气。建议购买正规正品r 药房或医院。

2.加强上下唇和颊肌训练

训练上下唇和颊肌可以帮助宝宝改善咬合异常。妈妈可以在宝宝的上下唇上夹一块硬纸板，然后快速拔出，如此反复，每天3次，注意硬纸的干净、光滑，以免伤害宝宝娇嫩的口腔皮肤。

3.训练宝宝闭嘴

您还可以通过闭嘴来训练宝宝的嘴巴和周围的肌肉。对于3岁以下的宝宝，建议妈妈做示范，指导他们学会如何闭嘴，3岁以上不妨教TA吹口哨、嚼口香糖和吹泡泡等，做颊肌练习。

4.鼓励宝宝闭上嘴，用鼻子呼吸

一般来说，4岁以后，宝宝就可以多做户外运动了。此时此刻我呢，妈妈可以鼓励宝宝做运动或者慢跑，闭嘴用鼻子呼吸，让它成为一种习惯，彻底改掉用嘴呼吸的“坏习惯”。