当知道自己肚子里有了宝宝，很多妈妈都会很乐意进行胎教，但是你知道孕妇是如何进行胎教的吗？其实，胎教的方法也应该根据怀孕的时间来进行。学习。

【建议】：每天听多久胎教音乐什么胎教最适合宝宝

1 。怀孕1-5个月，环境与情绪胎教兼具

1.环境胎教

1~4个月是胎儿的快速生长期。在此期间，神经系统和循环系统已经开始生长，眼睛、子宫、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成。这也是胎儿手脚发育的重要时期。

专家曾经见过一位生下畸形婴儿的家长。宝宝出生后，父母都感到很奇怪。怀孕期间，一切都看得到医治就正常了。没有感冒发烧，也没有饮食失调，为什么会出现这种情况呢？专家又小心翼翼地问道：“你住的地方有没有什么问题？比如接触过农药吗？”母亲只记得，孕早期，她去探亲的时候，是在存放农药的房子里。在那里住了一段时间。

怎么办：

胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能生活在有毒有害的环境中。其实，在整个怀孕期间，孕妇应该尽量避免各种污染，比如二手烟、汽车尾气等。另外，要注意营养均衡，按照医生的指示补充各种营养素，少吃咖啡、可乐等刺激性食物。

2.情绪胎教

怀孕时，不要把不好的情绪遗传给宝宝。例如，当一位母亲准妈妈情绪低落，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。因此，孕妈妈应该懂得如何稳定自己的情绪，这才是最好的胎教。

该怎么做：

想想怀孕的好处，经常与丈夫、朋友和家人分享怀孕的喜悦。例如，你可以设计未来宝宝的眼睛像谁？鼻子像谁？面部特征看起来如何？努力调整自己的情绪，让自己开心起来。

为了在子宫内创造一个舒适、稳定的环境，应增加睡眠时间。如果准妈妈失眠，可以在睡前用温水泡脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐。效果相当不错。

5个月左右，胎儿会对母亲的情绪做出反应。所以准妈妈们要保持良好的心情。当你是心情不好的时候，需要转移注意力。例如，如果你多打坐，你就可以想象蓝天、白云、青山、绿水。还可以欣赏自己喜欢的画作，听自己喜欢的音乐，开始与胎儿的情感交流。您也可以深呼吸。但避免观看血腥、暴力的电影和电视剧。

二、怀孕5-7个月，音乐与语言胎教并存

1、音乐胎教

5个月前，胎儿只能感觉到轻微的震动，听不到任何声音。到了5个月的时候，胎儿的听力已经开始发育，到了6个月的时候，胎儿的听力也逐渐发育起来，能够区分出妈妈的声音和周围的噪音。

该怎么办：

当婴儿在子宫里时，他的睡眠时间较多，醒着的时间较少。第一次只做5分钟，然后慢慢增加到10-15分钟最多几分钟。时间从每天一次、每周两次，增加到每周4次、每天3次。

音频频率和强度：分贝不要超过65分贝，以能听清楚、不刺耳为宜。寻找抒情歌曲，莫扎特、贝多芬等古典音乐，抒情音乐可以寻找来自大自然的音乐，最好不要寻找摇滚乐。

不该做的事情：

4个月后，最好不要长时间呆在吵闹的地方，比如迪厅、KTV、建筑工地等。听歌时听音乐时，切勿将耳机或扬声器放在肚子上。因为胎儿的听力正在发育，嘈杂、刺耳的声音会损害胎儿的听力，导致先天性耳聋等严重后果。

2.语言胎教

专家讲述了一个真实的故事。有一次，一位医生花了一个晚上接生婴儿。因为是难产，孩子产下后她照顾了一晚伊韦雷德。在给宝宝体检的过程中，他从来没有睁开眼睛看她，而是把第一次睁开眼睛的那一刻送给了妈妈。 “孩子妈妈刚说了一句话，宝宝就立刻睁开眼睛寻找妈妈。”专家解释道，为什么医护人员一直跟宝宝说话，宝宝却看也不看他们，只听妈妈的话？因为妈妈的身上有语言的痕迹。 “妈妈每天都会给宝宝说话、唱歌，宝宝对妈妈的声音非常熟悉，一听到就知道是妈妈的声音。”

该怎么办：

孩子应该喜欢妈妈的声音，而妈妈不一定要有一副好歌喉，只要能为孩子唱歌，那就最好了。这样，胎儿就能在子宫里熟悉妈妈的声音，增强双方的情感交流。父亲的声音比母亲的声音更有效还有，因为男声具有穿透力，比女声更容易穿透腹壁进入胎儿的耳朵，让胎儿更能听到爸爸的声音。

不该做的事情：

由于大脑神经系统的发育，胎儿也能开始直接感受妈妈的情绪，所以这个时候准父母千万不要争吵，会给胎儿带来不良的心理影响。 #p#subtitle#e#

怀孕8-10个月，触摸胎教最重要

触摸胎教

胎儿在4个月大的时候就逐渐形成了触觉。胎儿可以按照自己的意志移动身体，也开始对外界的声音和动作做出反应。妈妈在抚摸自己的肚子时，可以感受到孩子的身体，以及孩子的动作和情绪。

做什么：

抚摸产前教育阳离子，你需要知道孩子的每个部分在哪里。准妈妈可以躺在床上，双脚向上弯曲，慢慢地抚摸腹部。如果摸到一个又圆又硬的部分，那就是胎儿的头部。如果摸到很大一部分，那就是胎儿的背部。如果感觉不平，那就是手脚了。

做胎教时，要轻轻抚摸，然后对胎儿说：“宝贝乖，让妈妈抱抱你。”时间也要控制在10分钟左右。

无论做什么样的胎教，胎儿都会有反应，要么高兴，要么不满意。当宝宝高兴的时候，他会规律地、轻柔地移动。如果他不满意，他就会不规则地颤抖。这时，妈妈应该检查胎教方法是否正确，并及时调整。

不该做的事：

当准妈妈抚摸时，她兴奋地告诉医生：“你看，我摸到了宝宝的脚，我可以把它们抱起来” 。 出色地。”专家解答提醒一下，虽然可以触摸宝宝的各个部位，但准父母不要突然捏宝宝的手脚，这样可能会吓到胎儿，影响其发育。如果胎儿不动，可能是处于睡眠状态。胎教时不要拍肚子叫醒宝宝。

小编提醒：

胎教有一个很好的表达：我们进行胎教不是为了生出“天才儿童”，而是为了让孩子活下去未来的生活会更幸福、更有意义。

所以，胎教的目的只是为了表达父母对孩子的爱，祝福他未来的幸福，而不是“强迫”。胎教的过程是孕妈妈对胎儿诞生的一种发自内心的喜悦和欢迎，胎儿也能完全感受到。母子连体的短短十个月里，胎儿在母腹中一天天长大，移植从一个小小的胚胎，变成一个能够独立呼吸的小人。我们的脑子里还有多少我们不知道的秘密？