许多女性在怀孕期间看到腹泻时都会感到非常难过。接下来小编就跟大家分享一下孕妇腹泻怎么办？和小编一起来了解一下吧！

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1.孕妇腹泻怎么办

1.给胃部加热

对于轻微的腹泻，可能是受凉引起的，可以尝试用温水袋加热胃部。注意不要太热，先用毛巾包住温水袋，然后放在肚子上。每天热敷3-5次，每次持续20分钟左右，对感冒腹泻有一定效果。热敷的同时可以喝一碗红糖姜水，可以暖胃止泻。

2.适当补液

孕妇一旦出现腹泻，应立即适当补液，补充水分和电解质es因腹泻而丢失。让孕妇多喝水，水中加点盐（最好不要尝到咸味）。能有效补充水分和电解质，防止脱水。还可以多喝点粥，小米粥比较好，可以养胃安神，对止泻也能起到一定的辅助作用。

3.喝胡萝卜水

如果有轻度腹泻，可以买一些较小的胡萝卜，切成块，加水煮沸（约1根胡萝卜加300ML水），每天坚持喝可以有效减少腹泻的症状，饮用不会影响胎儿的健康。

4.吃蒸苹果

吃蒸苹果。蒸苹果有很好的止泻作用，因为苹果中的果胶起作用，未加热的生果胶可以软化大便，并与膳食纤维一起起到泻药的作用，而煮熟的果胶可以转化，不仅有效果吸收细菌和毒素的作用，还具有收敛止泻的作用。 #p#subtitle#e#

二、如何预防孕妇腹泻

1.急性期禁食

p>发生急性腹泻时，需要暂时禁食，让肠道充分休息，必要时静脉输液，防止因失水过多而脱水。

2.清淡流质饮食

刚出现腹泻时，可以吃一些清淡流质食物，如果汁、米汤等，以咸味为主。应避免产生气体的流质饮食，例如牛奶和蔗糖。

3.饮食选择

腹泻基本停止后，可以提供低脂少渣的半流质饮食或软食。少食多餐，以利于消化。含粗纤维较多的蔬菜、水果仍应适当限制，并逐步过渡到一般食品d 将来。

4.补充维生素

每天注意补充维生素B和维生素C，有利于预防腹泻。