产后可以吃人参吗产后多久可以吃人参

2024-06-29 百科资讯

产后可以吃人参吗？一般情况下，人参产后不能立即食用。刚生产完，身体比较虚弱。此时吃人参不但不能补虚，还会影响产妇的健康。那么产后多久可以吃人参呢？

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产后可以吃人参

p>< p>人参产后不能立即食用。

人参味甘、微苦，性温。它是一种滋补元气的中草药，但不适合孕妇食用。

人参虽是滋补上品，但不宜产后立即服用。因为过早或过多服用人参汤会加重产后出血，甚至诱发出血，而且人参补品中含有的一些成分具有强心、兴奋作用，不利于产妇早日休息和体力恢复。

产后立即吃人参有什么坏处？

会让新妈妈失眠

人参含有兴奋神经的物质，新妈妈会失眠服用后出现失眠不安的情况，再加上新妈妈产后体力和精力消耗很大，再加上身体非常虚弱、疲倦，如果新妈妈立即吃人参，新妈妈将无法得到很好的休息。很多新妈妈甚至可能会出现失眠的情况，所以产后的恢复时间很难预测。

人参含有多种活性成分，其中一些成分可对人体产生广泛的兴奋作用。对中枢神经系统的兴奋作用会对人体造成失眠、烦躁、烦躁等不良反应。而且刚生产的产妇消耗大量的精力和体力，非常需要卧床休息。如果此时服用人参，产妇会因兴奋而难以入睡，影响精力的恢复。

新妈妈产后出血会很严重

人参是补元气的良药。服用过多可以促进血液循环，加速血液流动。这对于刚生完孩子的妈妈来说是非常不利的。由于女性内外生殖器的血管在分娩过程中经常受到损伤，服用人参可能会影响受损血管的自愈，导致持续出血，甚至大出血。

人参中的“人参皂甙”作用于人体的中枢神经系统和心脏，甙则作用于内分泌系统，会对人产生兴奋作用，导致一系列失眠、烦躁、烦躁等症状，从而影响产妇的身体恢复。而且，在分娩过程中，生殖器内外血管常常受到损伤。如果服用人参，会阻碍血管的自愈，导致失血过多、出血，甚至大出血。 #p#subtitle#e#

产后多久可以吃人参

产前，有的医生嘱咐产程顺利母亲和婴儿都很安全。母亲们经常被告知要服用一些人参或人参制剂。这将有助于母亲保持良好的精力和体力，以顺利分娩并维护母亲和婴儿的安全。不过，有些妈妈在产后也会服用人参。其实，从人参的药理作用和产妇的生理特点来看，产后不宜立即服用人参。

中医认为“气行则血行，气足则血行”。人参具有补气、回阳、救逆的作用。它可以促进血液循环，增强精力和体力。如果服用过多，血液循环会加快，这对于刚产后的女性极为不利。在分娩过程中，内外生殖器的血管常常受到损伤，服用人参会加重出血。通常，产后2至3周后，产伤痊愈，恶露明显减少时，才能服用人参。一般认为，产后1～2个月，若出现气虚症状，可每天服用人参3～5克，连续数日。

为了快速恢复体力，可以产后喝一些红糖鸡蛋汤、热牛奶等，还可以喝一些鸡汤、鲫鱼汤等，产后1~2天可以吃一些瘦肉、禽蛋、鸡肉食品，但是一次不要吃太多，以免损伤脾胃。

产后如何吃人参

一般从坐月子第三周开始，就可以适当服用八珍汤，里面含有人参。产后5周可用十全大补汤，以温补为主（含人参）。但这些方剂最好以食疗的形式呈现，用量为常规用量的一半，可与排骨、鸡肉等一起煲汤。孕妇如果是热期，就用白参或者西洋参，如果是寒期，就用红参或者高丽参。如果大量使用红参，母乳会变得很热。孩子需要咕咕叫陪妈妈坐月子，喝母乳时要多喝水，同时可以用少量金银花露、菊花枕、梨汤适当清火。保持平静。满月或重月后哺乳期：除非有需要服用人参的症状（如气虚、体弱、精神疲劳等），一般饮食要营养、清淡、易消化。 #p#subtitle#e#

产后吃人参的注意事项

不要滥用人参

随着生活水平的不断提高，人参也进入了寻常百姓家。很多人把人参视为滋补养生的药材，认为要想获得最好的效果，就必须经常、大量服用。其实，这是一个非常错误的想法。如果滥用人参，不但达不到最佳的滋补功效对身体进行CT检查，却会导致中枢神经系统过度兴奋，引起失眠、瘙痒、头晕等症状。因此，日常食用人参一定要循序渐进。

服用人参后不要喝茶

如果服用人参后喝茶，茶叶中所含的茶多酚会与人参结合，从而降低人参滋补作用的含量。

避免因湿热引起腹部水肿人参

这是因为人参具有一定的抗利尿作用。服用后不但不能缓解水肿，反而会加重病情。不建议服用。另外，如果是由于肾功能不全引起的少尿，也不建议服用人参来治疗该病。

失眠、多梦、烦躁的患者不建议服用人参

服用人参后，精神会更加兴奋，不仅导致睡眠效果变差，还会使很难达到冥想的效果。

感冒发烧时不宜服用

这是因为在发烧过程中身体会出现剧烈的心悸，而且服用人参后，血液中的血体内的循环速度会增加。这时就会导致心悸加重，从而使感冒发烧的问题更加严重，不利于病情的恢复，还可能导致病情恶化。

哮喘、咽干不适合用人参

如果是突发性哮喘，或者是体内有热引起的咽干，那么就不建议用人参了。另外，如果是由于暂时的情绪激动而导致吐血等情况，那么最好不要使用人参。

不要与葡萄同服

专家告诉我们，人参如果与葡萄同服，会破坏人参的营养价值。蒂是因为葡萄中含有一定量的鞣酸，它会与人参中含有的蛋白质结合，产生沉淀，从而影响我们身体对营养物质的吸收。