日常生活中，很多人都经常出现乳胀的情况。那么如果母乳中有硬块怎么办呢？如何解决母乳有硬块的问题？下面就和小编一起来了解一下吧！

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如何预防奶水肿胀

1.及时正确治疗乳房肿胀

产后，可用橘核30克，水煎服，一般2-3剂即可预防乳汁积滞。

2.排掉积乳，疏通乳腺导管

排奶的方法有很多，比如手动挤奶、吸奶器（或吸奶器）挤奶、长时间针刺按摩排奶等，但是无论采用哪种方法，都应将淤积的乳汁尽可能排出，以疏通乳腺导管。

3.坚持母乳喂养，不要停止母乳喂养

母乳是宝宝最好的天然营养。可以提高宝宝的抗病能力因。

4.先吸吮受影响的乳房

因为宝宝很饿，所以最初的吸吮力比较强。因此，患有乳腺炎的妈妈在进行母乳喂养时，应先让宝宝吸吮受影响的乳房，并尽量让宝宝吸吮后再换到另一侧，这样有助于疏通堵塞的乳管。

5.及时治疗乳头干裂

乳头干裂时，细菌就会从裂缝中侵入，引起乳腺炎。

6.根据妈妈和宝宝的需要进行母乳喂养

如果乳汁充沛或者长期不哺乳，乳汁容易停滞，引发乳腺炎。空荡荡的乳房。

7.注意乳头的清洁

怀孕后期，经常用温水或75%酒精清洗乳头；

回奶需要几天时间

回奶时间因人而异人是的，没有固定的天数。一般的快的话两天就到了。如果时间较长，可能需要一周或更长时间。

温馨提示：

回奶是一个渐进的过程，很少有妈妈能够在短时间内成功回奶。回奶方式主要有自然回奶和人工回奶。自然回奶是最好的回奶方法，主要是减少母乳喂养的次数和时间，使乳房停止产奶。人工回奶包括饮食调整和服用回奶药物。断奶期间奶量增加的妈妈也可以在哺乳师的帮助下回奶。 #p#subtitle#e#

母乳中有硬块怎么办

洗澡后按摩

使用热水 用水冲洗乳房，轻轻按摩乳房，或左右摇晃乳房，这样有利于乳汁的流动和乳房的疏通。

建议：

最好最好的方法是宝宝吸得更多。当宝宝吸奶时，奶水会越来越多，肿胀和硬块很快就会被宝宝吸走。

用毛巾热敷

如果乳房有硬块并且疼痛，可以用热毛巾热敷硬块，这样可以帮助疏通乳腺，缓解疼痛。

建议：

在宝宝吸奶前，或者用吸奶器吸奶前，用热毛巾敷在胸部的硬块上。

使用吸奶器

如果有奶滞现象，可以购买吸奶器来吸奶。吸奶的时候可能会有点疼，但是如果奶滞不严重的话就没事。一般情况下可以用吸奶器来疏通、清除肿块。

建议：

热毛巾敷完后，如果宝宝吸奶后胸部仍有肿块，则用吸奶器吸出剩余的乳汁。当乳汁全部吸出后，肿块就会自然消失。

乳房腺体

如果吸奶器无法吸出多余的乳汁，那么请请催乳师帮忙。他们有专业的技术和经验来帮助乳房疏通，而且效果很好，硬块一般都消除了。

建议：

如果硬块在一段时间后仍未消除，那么就需要奶师的帮助来去除硬块了。记得在没有监督的情况下自己揉搓乳房，因为错误的方法或错误的力度都会适得其反。

去医院

如果催乳师解决不了，那么就需要去医院详细检查，看看是否有乳腺疾病，及早发现并及早治疗。

建议：

如果肿胀仍然无法缓解，疼痛持续，妈妈可以去医院请医生开止痛药。