妻子该如何对待习惯性冷战的丈夫？如何减少夫妻间冷战的发生？以下是给您的一些建议。

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如何减少夫妻之间的冷战

1.设立一个发泄日

就是：如果你对我不满意，平时要忍住，但你可以留到今天畅所欲言，我保证不顶嘴唐不要生气，认真听，低头认罪。当然，这一天，当对方发泄时，你千万不能反驳，也不能辩解。同时，设身处地为对方着想。对方所说的是否属实？以后我可以做一些调整吗？改进怎么样？

2.必要的坦诚沟通

冷战后每次和解，都要选一个时机e 良好的沟通。你需要明白的一件事是，你向方向表达的不满一定不是他故意或假装的，一定是他的真实感受，他才会用这种方式发泄，所以不要沉浸在你的委屈中，而是找到一种方式来理解和接受彼此的感受。所谓夫妻之间的有效沟通，不是争论是非、是非，说服对方同意自己的观点，而是：通过这种沟通，你必须理解并接受对方的感受。 。感受：哦，亲爱的，我终于明白了，原来你心里这么想，原来你最看重的就是这些，所以我让你这么不高兴，好吧，听你的！

好吧，我会的纠正它！好吧，我爱你！当你真正理解对方的感受时，自己的委屈就会淡化、释然，同时你也会有改变的动力，对方也会改变。l 在你心里的理解和接受中，当你平静下来的时候，你会感觉更加自在和自在。同时，你也在学习如何理解自己的感受，这样夫妻之间才会形成良性的互动。

3.制定一些有趣的小规则

比如，如果在这场冷战中我是第一个屈服、软弱的，那么下一次就是你了。例如：当我们争论时，如果我走到你身边拥抱你，那么我们都必须闭嘴并停止。不遵守规定的人会被罚款，罚款被用作“婚姻建设基金”，用于资助家庭旅行和互相购买礼物。

4.多传达赞美和认可

正如你所说，除了爱冷战的问题之外，你老公其实还有很多优点，比如经常带家人出去玩，家里的开支都是他付钱让你自己留着……他的这些优点，你有享受吗？内心平静，还是向他表达你的感激和喜悦？如果你从来没有表达过，那你又怎么能责怪对方从来没有给你你想要的表达呢？记住：夫妻之间，对方对待你的方式往往是你自己教的。

婚姻想要继续下去，必须有一方主动站出来，打破冷战。如果没有人愿意认输，那么尴尬的气氛就会持续下去。时间长了，夫妻之间的感情就会淡化、消失。 ，那么婚姻也会破裂！没有完美的伴侣，也没有完美的婚姻。如果你花点心思，开动脑筋，解决夫妻之间的很多矛盾，说不定会成为夫妻之间的一种乐趣。

老公爱冷战怎么办

1.对于一个习惯了冷战的人来说，如果一味地求和平，会感觉很累。如果你明明给他一个下台，你老公根本就没有缓和关系的意思，那就觉得承受是合适的。对于这种习惯性的冷战，他必须学会主动认错。

2.如果你老公冷战的原因大多是因为你无理取闹，那么主动“服软”也不是不可以。夫妻生活中，争吵在所难免，冷战也是常态。只要我能主动打破这种气氛，我相信我的丈夫不会在意一个女人。但应该看到，冷战结束后，我们必须沟通彼此的想法，防止冷战重演。

3.谁犯了错误，谁就第一个承认错误。这看似是一种对真理的坚持，但在婚姻生活中，需要计较谁对谁错吗？和老公冷战了怎么办？要么主动出击打破僵局，或者引导你的丈夫打破冷战气氛。但需要注意的是，和好之后，与丈夫保持非冷战协议是非常有必要的。