睡觉并不是婴儿的本能，而是从胎儿时期就开始发育和锻炼的过程。很多宝宝到1岁的时候就已经基本形成了整夜睡眠的能力。如何给宝宝断奶睡觉？

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母乳喂养宝宝是一个非常不好的习惯。不仅不利于宝宝的发育，而且妈妈们也会很累！还会影响牙齿的发育。宝宝刚进入哺乳期时可能很听话，但后来醒了就哭着再吃奶，一再拖拖拉拉，妈妈常常失眠，宝宝整天醒着。然后自己回去睡觉。

睡觉并不是婴儿的本能，而是从胎儿时期就开始发育和锻炼的过程。很多宝宝基本上都有到一岁时就形成了整夜睡眠的能力。如果妈妈心软，错过了重要的月份，也不是没有机会弥补，但宝宝年龄越大，训练宝宝独立睡眠的障碍就越大。发现您的宝宝只需要衔乳，而不是喂养。那么怎样才能戒掉母乳呢？

如何给宝宝戒母乳

1.坚定信念，做好夜醒准备

5月-9月最适合断奶、夜醒。首先，妈妈们要有坚定的信念。虽然是第一次睡整夜，哭个不停，但是两三个晚上之后，宝宝就会慢慢习惯了，但不要觉得孩子状态不好。你若好，你的心立刻就软了。坚定信念是第一要务。维持现状比不坚持要好。如果一步没有到位且反复夜间断奶，会让孩子的睡眠情况变得更差。

2.时刻陪着你睡，天冷选择吃奶睡

秋冬适合断奶，也适合吃奶睡。睡前提前给宝宝喂奶，连续几天查看帖子分析宝宝夜醒状态，尽量忽略前几次夜醒，即使宝宝会发疯，也别心软，你可以选择一些她喜欢的安抚方法，或者给她用牙胶来啃，并且把母乳喂养的时间推迟到最晚，而且一定要一直陪着她睡觉，这样有情况的时候她才能及时处理。

3.睡眠过渡，减少不必要的夜奶

从生长的角度来看，从婴儿期睡眠逐渐过渡到成熟期睡眠，正是母乳睡眠和拥抱睡眠的方向。坠落的转变独立入睡，宝宝的哭闹并不一定意味着从饥饿中醒来，不必要的夜奶要适当减少，第一次长睡后的夜奶可以推迟，或者结合以前的经验，观察宝宝的睡眠情况比较容易点，往往会事半功倍。