当宝宝六个月大的时候，就可以开始添加辅食了，也就是开始吃肉。对于宝宝来说，吃肉是一个非常大的问题。一般要循序渐进地喂一些肉类食物，不能一下子给他吃肉。根据宝宝的消化能力，慢慢添加，由少到多，由细到粗。当宝宝逐渐适应蔬菜和水果时，就可以尝试吃肉了。今天小编就给大家介绍一些适合吃肉的城市地区，一起来看看吧！

什么肉最适合宝宝吃：猪肉< /p>

对于婴儿来说，吃肉没有绝对的顺序。大多数父母都会从猪肉泥开始。一方面，猪肉更经济、更容易获得；另一方面，猪肉比牛肉更容易煮过头。而且，猪肉比其他肉类含有丰富的铁。例如，瘦猪肉的铁含量是鸡肉的两倍，是鲱鱼的三倍多。应该是他指出，肥肉中含有大量不饱和脂肪酸，并不是优质蛋白质。无论是成年人还是老年人都应该尽量少吃。因此，宝宝的第一顿肉类食品应该是瘦肉。

最适合宝宝吃的肉是什么：鸡肉

鸡肉含有丰富的蛋白质，非常适合宝宝吃。刚开始添加辅食的时候，可以适应米粉，也可以先适应米粉。适应米粉后，可以考虑添加水果泥、蛋黄等，以后随着年龄的增长，七个月左右就可以吃蔬菜泥等食物、米糊等。八个月左右，可以吃一些肉糊或者一些干糊，血液中的成分有利于补铁。第一次给宝宝添加肉类时，最好从质地比较稀的肉泥开始，可以使用辅食机、搅拌机等，根据宝宝的咀嚼能力营养改善了，可以过渡到肉末、小块等。

什么肉最适合宝宝：鱼

有些家长想给宝宝尝试吃鱼，因为鱼比较嫩，这样也可以。需要注意的是，如果宝宝过敏，在尝试鱼和鸡蛋时需要小心观察。最好先尝试不易过敏的肉类食物，尤其是过敏体质的宝宝。如果确实对鱼、蛋等食物有过敏反应，如全身性过敏性皮炎，则需要避免此类食物3个月以上。

给宝宝吃什么肉最好：虾

虾肉纤维含量少，肉质鲜嫩，容易消化吸收，对宝宝的健康有很好的作用。婴幼儿神经系统的发育。有的家长担心孩子消化不良，有的家长担心孩子“上火”。他们被用来给孩子喝粥、汤面，认为容易消化吸收。但粥、面汤的能量和营养密度很低，不能满足儿童的生长发育。因此，给孩子正确添加动物性食品非常重要。