养生是一种生活方式，是指通过合理的饮食、运动、心理调节等来维持身体健康、延缓衰老、提高生活质量的行为。以下是一些关于养生的经典语录，希望能帮助大家体会健康生活的真谛。 1.“不吃早餐就等于自杀。” ——美国《预防》杂志 2、“诸病从口入，病从口出”。 ——《黄帝内经》 3.“运动是最好的良药”。 ——希波克拉底 4、“心情不好，身体就会受到影响。” ——《素问》 5.“保持心情愉快，生活就会美好。” ——《庄子》 6、“水能载舟，亦能覆舟”。 ——《淮南子》 7、“身体是革命的本钱”。 - 毛泽东 8、“吃得好，病就不会来”。 ——《黄帝内经》 9.“少吃甜食，多吃水果和蔬菜。” ——《本草纲目》 10.“富贵不可乱，贫贱不可移，强不可克。” ——《道德经》 总之，养生是一种生活态度，是一种关注健康、追求长寿的生活方式。希望大家能够时刻关注自己的健康，积极参与养生活动，拥有健康美丽的人生。